右边的小腿之前就是摔伤过一次不过也没有伤到筋骨我也...

生活中多见于局部关节肌肉劳损，血液循环差，炎症刺激周围组织粘连，出现疼痛活动受限不适表现。生活中注意休息避免劳累，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助观察。

筋骨前肌痛是由于近期过度跑跳行走使胫骨前肌长时间受到牵拉引起的乳酸聚集出现的疼痛情况，建议减少活动，以休息为主，局部热敷，理疗烤电，平时可以泡泡温泉，泡泡热水澡，缓解一下症状，必要时医院，进一步检查。

抽筋的疼痛可能是缺钙用力不当引起的啦。如果是缺钙就要补钙了，可以做微量元素的检查的。也可能是受到外伤，拉伤扭伤引起的筋骨疼痛了。这段时间要避免干重活，也可以选择按摩或者外用一些活血止痛的药物。

脚筋骨疼痛是由于平常走路太多导致劳损，也有可能是属于有炎症，到医院拍x光片检查一下，暂时不要走路太多，也要避免长期久站。还可以做下物理治疗，一般可以做下蜡疗，照射红外线灯，还可以做下针灸治疗。

戒烟后身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭，当吸烟者放弃吸烟后，身体便着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物，不用担心也不用急躁，这是一个非常正常的阶段，身体修复需要一段时间的长短就因人而异了。

筋骨丹具有消炎止痛，祛风湿，通筋络，强筋骨的功效，可以有效的治疗风湿性疾病导致的肢体疼痛肿胀，麻木的症状。治疗风湿性疾病也可以使用，温经散寒，祛风止痛的药物不能长期服用以免损伤正气，可以配合补益类药物进行治疗。