小腹坠胀一般是出现在排卵后。
排卵后，卵泡液排出后会刺激腹膜出现疼痛。当液体流出比较多的时候，大量液体会刺激盆腹腔使腹部出现坠胀感，同时可能还伴有腰骶部不适。这种腹痛比较轻微，不会持续很长时间，如果没有其他明显不适，属于正常的生理反应，不需要特殊处理。但是如果腹部疼痛明显，且时间超过一周，建议及时至医院检查进行妇科检查，明确病因，及时对症治疗。
前列腺增生如果出现小腹坠胀，有可能是有前列腺增生引起了一定程度的尿潴留，从而出现膀胱区的坠胀不适，也就引起小腹的坠胀不适，还是及时进行详细的检查和进行彩超等检查，来明确前列腺增生的严重程度，以及尿潴留的严重程度。
问题分析：您好，从您的描述来看您的情况考虑可能是体虚或者是频繁的性生活或者频繁的手淫而导致的。
指导建议：平时要避免频繁的手淫，频繁的性生活，加强体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，例如黄鳝，泥鳅猪尾巴等，可以配合一些中成药进行调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等。
一般情况下，经期前小腹坠胀有怀孕的可能性，但是不能确定是否怀孕。具体分析如下：
女性在排卵期有性生活后，可能会有小腹坠胀的现象，但有些女性在来月经之前会有小腹坠胀的现象。要注意观察月经是否准时来潮，如果有停经的症状，需要做血hcg检查。所以，经期前小腹坠胀有怀孕的可能性，但是不能确定是否怀孕，建议等待几天。
如果勃起的硬度不足，就会导致男性经常熬夜，吸烟，酗酒，纵欲，同房。要注意养成早睡早起，多锻炼身体的习惯。在一定程度上可以促进阴茎的勃起。需要尽快到医院就诊，由医生进行检查，判断是否有阳痿。建议在医生指导下服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
月经前小腹坠胀有可能是因为女性妇科炎症导致的，例如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等，都有可能会导致小腹部坠胀的症状，另外还有可能是妇科肿瘤引起的，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等因素都是有影响的。如果女性在月经之前，出现盆腔充血的情况，可能会加重原有疾病的症状，如果在月经期间发生小腹坠胀的症状，疼痛厉害，应该及时到医院进行B超检查，以免耽误病情。
