就是一个腰椎病，伴有腰肌劳损可能，跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛药，也可以吃点通经活络类的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。
腰疼带着腿疼是典型的腰椎间盘突出症的表现。椎间盘突出会压迫到神经根，引起神经根支配范围的放射性疼痛及针刺样的疼痛，椎间盘突出也会引起腰椎椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部，引起腰部的疼痛。还需要排除有没有胸腹部的主动脉瘤、主动脉夹层以及其他的血管性疾病的存在，这些致命性的疾病也会引起腰疼带着腿疼。
与腰椎间盘突出症有关系，可以复查一下腰椎间盘CT，再考虑合适的治疗措施；腰椎间盘突出症状比较轻，可以牵引理疗缓解，还要避免重体力劳动，存在缺钙，要注意饮食营养补钙，必要时还可以加用补钙药调理。
脊柱右侧发生疼痛的情况，可能是由于脊柱右侧的肌肉出现了劳损，或者是由于骨质增生，强直性脊柱炎等一些疾病而诱发出现的疼痛；另外脊柱的结核或者是肿瘤性的病变，以及其他感染性的病变，也是会诱发脊柱的右侧出现疼痛的。
通常认为腰椎两侧的肌肉，是支撑我们平时工作的，为什么一侧出现了问题肯定是不良的姿势导致的，比如跷二郎腿、长期往一个方向歪，往右侧歪，左侧的肌肉就被长期的牵拉，会出现左侧的腰疼；另外，很多时候窗户在左侧，如果受凉也可以出现左侧的腰疼，除了这些原因还有一些，比如肾脏、输尿管的问题等，都要排除，在明确诊断的情况下，才能够更好地进行腰疼的诊治。
