在饮食上增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,避免用力排便,同时应增加活动量。避免久坐和久卧,养成定时排便的习惯,也可以用快力,增强胃肠道蠕动,帮助排便。
刚出生的婴儿一天拉三到五次便便正常,因为这个时间段正是婴儿便排泄期,婴儿便排泄越快越多越好,一是生理性黄疸程度轻,持续时间短;二是宝宝吃奶后耐受好,奶量增加快。
把婴儿放到澡盆里,给宝宝脱掉衣服,用一只手臂撑住孩子的头颈部,另一只手拖住孩子屁股,轻轻放入水中,呈半坐状态。这样防止孩子乱动,不小心呛水。用小毛巾湿水后搭在孩子肚子上,以免孩子受凉。用柔软的小毛巾沾水在孩子身上轻轻擦拭,自上往下。颈部、腋下、腹股沟等皱褶初一定要清洗,比较容易藏污垢,不要用力搓,宝宝皮肤很娇贵。然后毛巾沾点沐浴液擦洗下全身,轻轻冲洗掉泡泡身上就好了。
一般情况下,母乳喂养和奶粉喂养相比较,母乳喂养更轻松。
如果宝宝是母乳喂养,母亲的营养好,母乳比较充足,通常可以直接吃,母乳的营养价值比较高,不仅能够保证宝宝的生长发育所需要的营养,而且比较方便。奶粉喂养,宝宝吃奶时,可能需要合适温度的水以及取出适量的奶粉,吃完后,可能还需要清洗奶瓶和奶嘴,不仅冲奶过程比较复杂,而且出行不便,宝宝需要外出时,还要携带温水、奶粉等物品。因此母乳喂养更加轻松。
如果家里的室温合适,每天洗1次没有问题。如果在寒冷的季节,比如冬天或者是家里条件有限,也可以2-3天洗1次。经常给宝宝洗澡,是宝宝最基本的一种身体清洁,在洗澡的过程中可以观察宝宝皮肤情况,通过抚触促进宝宝的新陈代谢,因此洗澡是一个特别有利于宝宝生长发育的事情。
人工喂养的婴儿,大便呈淡黄色或土灰色,硬膏状略带臭味,每日排便1-2次。混合喂养的婴儿,大便呈紫褐色,吃蔬菜多时呈菜色,量多,有明显臭味,每日排便约1-2次,注意休息,不要受凉。