采用髌骨爪固定术，一般一个月左右就可以下地活动，但还是要拍片看愈合的情况怎么样，可以到医院找专业的骨科医师看一下再决定。在康复期间，只要是感觉不到疼痛，可以随时进行行走锻炼，但要谨防摔倒。
髌骨骨折之后进行锻炼的黄金时间，应该是在手术之后的一个月之内。手术之后一个星期就可以逐渐的下床行走，适当的进行膝关节的康复功能锻炼，循序渐进，避免暴力。
髌骨骨折保守治疗后，现患者诉患侧不能正常弯曲，考虑外固定后出现关节僵硬，关节僵硬主要治疗为自主康复训练为主（训练过程中疼痛不可避免），同时可予以关节康复训练仪器辅助训练，必要时可予以局部麻醉下康复训练。
骨折的愈合是需要一定时间的，骨折后42天可形成较牢固的骨性连接，三个月就基本恢复正常，对于患者现在的情况，可以采取膝关节热敷，烤电，按摩等方法处理，适当进行膝关节的屈伸运动。患者要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含钙多的食物。
髌骨骨折后尽量不要运动，在进行治疗之后首先要选择卧床休息，先休养一段时间，通常恢复时间在三个月到半年以上，明显感觉症状已经好转的时候，可以做一些简单的运动，慢慢地加大运动量。还可以在指导下做一些康复训练，但是不要擅自运动，否则会造成二次损伤。
采用髌骨爪固定术，一般一个月左右就可以下地活动，但还是要拍片看愈合的情况怎么样，可以到医院找专业的骨科医师看一下再决定。在康复期间，只要是感觉不到疼痛，可以随时进行行走锻炼，但要谨防摔倒。
