可以，无花果含有多种糖类的物质还有酸性成分，并且也有一些膳食纤维还有氨基酸，无花果的皮是可以吃的，口感和果肉也没有什么区别，果皮因为很薄所以在食用之前其实没有必要去掉，直接吃下去可以让身体吸收更多的营养成分。
孕妇可以吃无花果，无花果味道清甜，有护胃清肠、消肿解毒的作用。无花果内含有大量人体必需的营养物质，例如氨基酸以及有机酸、还有各种各样的矿物质和丰富的维生素，这些营养物质使得无花果具有促进消化、润肠通便的功效，是孕妇补钙及预防便秘的优质水果。同时，无花果还有助于治疗孕妇的痔疮以及通乳。
一般情况下，小孩能吃无花果，具体内容如下：
小孩可以多食用无花果，因为它富含大量的果糖、果酸、蛋白质、维生素等，具有滋补、润肠、开胃的功效。无花果中富含苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质，有助于消化和改善食欲，且富含大量的脂肪，润肠通便，儿童可以适当的服用，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。但需注意，不可过度食用，以免出现肠胃不适的情况。
无花果不能和寒凉的食物一起吃，容易引起脾胃不适，产生腹泻；不能和高糖食物一起吃，会造成糖分大量摄入，诱发高血糖，还会造成肥胖；最好不和酸性食物一起吃，会刺激肠胃，诱发肠胃疾病。
孕妇吃无花果有助于消化，因为无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，无花果含有众多的胶质和纤维素，能吸附孕妇肠道内的有害物质。准妈妈孕期很容易上火，再加上子宫的压力使得很多准妈妈都会有便秘的现象。这个时候你除了运动之外还可以多吃些无花果。因为无花果有排毒通便的功效。
