通常情况下，小腿外侧筋疼的患者可以通过使用药物、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：小腿外侧筋疼的患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等方式都可以促进血液循环，进而可以缓解腿部不适，小腿外侧筋疼的患者可以在中医医师的指导下通过热敷、按摩、针灸等方式来缓解疼痛。
小腿筋疼，可能是由剧烈活动之后出现乳酸堆积或急性劳损，休息一段时间后，局部热敷，促进血液循环，很快就可以缓解，如果是由于拉伤、扭伤所致的肌肉撕裂等，在休息的基础上可以局部外用非甾体止痛药膏，例如扶他林软膏，适当加强镇痛即可。
小腿后面的筋疼是由于得了肌筋膜炎，肌筋膜炎是肌肉、筋膜的一种慢性炎症，是由慢性劳损、积累性损伤引起，着凉或劳累后症状加重。如果是小腿的肌筋膜炎，应该注意休息，避免剧烈活动，不能长时间走路，腿部不能着凉，可以行局部的理疗，可以局部按摩。
通常情况下，小腿侧面筋疼的患者可以通过使用药物、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：小腿侧面筋疼的患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、复方南星止痛膏等药物治疗。
2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等方式都可以促进血液循环，进而可以缓解疼痛，小腿侧面筋疼的筋疼的患者可以在中医医师的指导下通过热敷、按摩、针灸等方式来缓解疼痛。
一般情况下，腿里面筋疼可能是受凉、肌肉劳损等原因引起的，具体内容如下：
1.受凉：如果患者不注意为腿部保暖，可能会导致腿部受到冷空气的刺激，从而出现腿里面筋疼的症状。患者应注意进行保暖，可以适当地吃温热性的食物。
2.肌肉劳损：如果患者长期从事重体力劳动，或长时间保持不良姿势，可能会导致肌肉劳损，患者可能会因此而感觉腿里面筋疼。患者应尽量避免进行剧烈运动，要注意对腿部肌肉进行放松，可以用热敷的方式来缓解不适症状。
脚崴了里面筋疼如果是在急性期，72h以内要进行局部冰敷，同时要注意避免冻疮，将患肢抬高，减少肿胀，然后用云南白药喷雾。72h后，外用云南白药、三七丸等外用外用。在此基础上采用弹性绑扎，以避免扭伤后的韧带的进一步破坏。上述方法均可减轻或痊愈，若上述方法无效，应做CT或MRI，确定韧带有无受损，及时进行处理，避免出现其他并发症。
