7个月宝宝对能量的需要大大增加，应逐渐增加辅食种类和数量，特别是富含铁、钙、锌等矿物质的食物，可以使用果泥、菜泥等，进食量从最开始的1-2勺，逐渐增加到4-5勺，乳类每日应保证摄入600-800毫升。
10个月宝宝腐蚀量200克左右就可以了。10个月的宝宝除了正常的母乳或者配方奶之外，还要添加碎的辅食，比如各种软饭，碎肉，碎菜，饼干，面条，面包，馒头，鸡蛋，鱼肉，豆制品以及水果。每天可以吃三次的奶，两餐的饭，以及一次水果。
五个月大的宝宝肠胃功能不是特别的好，所以在添辅食的时候，要以米汤或者蔬菜汁为主，一天吃一次到两次就可以了，每次喂一勺到两勺，还是要以奶粉或者母乳为主，如果喂的量太多，孩子是消化不了的。
宝宝刚加辅食的话不要加得太多了，一天吃一两次就足够了，一岁以内还是应该以奶水为主哦。辅食只是辅助性的食物呢。主要是为了锻炼宝宝咀嚼和平吞咽的能力。五小时喂一次奶是时间相隔过长了。其实孩子肚饿了，自然会吵着要吃，不必定时与定量。
7个月的宝宝，每日喂辅食的次数一般为3次。每3小时喂1次即可。以早晨6点钟喂母乳或配方奶为例，可以在9：30的时候给孩子喂馒头20g，鸡蛋羹或者肉泥、菜泥20g；中午12点左右，可以给孩子喂汤面或者米粥50g。孩子午睡以后，下午3点可以再给孩子喂面包或者馒头20g。晚餐吃完母乳后，可以在6：30左右给孩子喂菜汤或者菜泥60g。
7个月宝宝一顿辅食量应该是200ml，一天应该要吃800ML的。宝宝刚加辅食的话不要加的太多了，一天吃一两次就足够了，一岁以内还是应该以奶水为主哦。辅食只是辅助性的食物，主要是为了锻炼宝宝咀嚼和平吞咽的能力。
