如果检查出现了腰椎间盘膨出，并且有腰椎退行性变，首先可以采取一些保守调理法，比如针灸、推拿、热敷、药物敷贴等，从而改善腰痛与腿痛的症状。如果效果不明显的，腰痛与腿痛的症状还是无法得到有效的改善的情况下，那就只能做手术。
腰椎间盘轻微膨出一般不太严重。
腰椎间盘膨出如果没有对对应节段的神经根造成压迫，一般不会引起坐骨神经牵拉疼，病理检验无直腿抬高实验+，强化测试（+)等情况，足大拇指的屈伸运动正常，无皮肤功能感觉异常。MRI显示有轻度隆起，通常不会对相关的脊髓和神经造成影响。一般只需要进行功能性运动，以利于恢复，并在需要的时候进行牵引即可。
L34L45L5S1椎间盘突出椎间盘膨出不是太严重，腰椎间盘突出，按程度来分类，大致可以分为三种，腰椎间盘膨出，腰椎间盘突出以及腰椎间盘脱出，程度最轻的为腰椎间盘膨出。腰椎间盘膨出，指的是轻微的椎间盘变性，丢失水分，向周围膨出，有一部分人可不引起症状，但有些人可引起腰痛，下肢麻木，放射痛等症状。可保守治疗，注意休息，加强锻炼即可。
L34L45L5S1椎间盘突出椎间盘膨出不是太严重，腰椎间盘突出，按程度来分类，大致可以分为三种，腰椎间盘膨出，腰椎间盘突出以及腰椎间盘脱出，程度最轻的为腰椎间盘膨出。腰椎间盘膨出，指的是轻微的椎间盘变性，丢失水分，向周围膨出，有一部分人可不引起症状，但有些人可引起腰痛，下肢麻木，放射痛等症状。可保守治疗，注意休息，加强锻炼即可。
椎间盘膨出不严重。椎间盘髓核是一种水分含量高的胶原组织，在孩童时期，腰椎间盘内水分含量高，30岁后，腰椎间盘的水分含量会降低。椎间盘变性后，由于受到外力的作用，经常会导致椎间盘膨出，从而导致腰椎疼痛和下肢神经症状。这些病人可以通过牵引、熏蒸、针灸、理疗、推拿等系统的保守疗法来改善症状，即便偶尔出现间歇发作，只要反复治疗，症状也会得到改善。
