可以采用冷水擦拭身体，这个时候温度要保持与体温相仿，然后用毛巾擦拭身体，主要部位包括额头、手心、脚心、腹股沟等大动脉处。其次，可以用医用酒精和水混合，同样的方法去擦拭身体都可以。也可以采用退热贴，退热贴也是一种物理上的降温方法。同时也可以适当的减少衣物，或者是保持室内的空气流通。
治疗感冒的物理方法，比较常见的是盖上被子让身体出出汗，从而缓解症状，达到散寒的效果。在日常生活中每个人都会有感冒的经历，可能是因为病毒感染或身体受寒导致，感冒是自限性疾病的一种，大概在一周左右，可以自行痊愈。平时多喝些热水，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。饮食以清淡好消化为主，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
第一是可以让孩子多喝水，多喝水孩子出汗、排尿可能要多一些，通过皮肤和尿液带走一部分热量也会使体温下降的；第二是可以降低环境的温度，通过皮肤对流也会使孩子的体温尽快的下降；还可以额头敷冷毛巾或者是用温水擦浴也是可以降低体温的。
可以通过药物治疗和物理降温相结合的治疗方式快速退烧。药物布洛芬颗粒和对乙酰氨基酚是可以服用的。如果是物理降温，可以用酒精擦拭，可以用酒精擦拭腋窝、腹股沟、手心等处，不要擦拭脚心、心脏、腹部等，心脏部位太凉会导致心脏的痉挛，腹部过凉会导致腹泻，平时要多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。发烧需要适当的休息和护理。
发烧想要快速退烧可以用以下几种方法，可以使用物理降温，用湿毛巾冰敷额头，5到10分钟换一次，可以起到退烧作用，二、如果发烧在38度五以上，可以使用退烧药，如布洛芬，三、可以用温水擦浴或温水泡脚来促进身体发汗，也可以起到退烧的作用。高烧会引起惊厥，体温过高会使患者感觉非常难受，需要进行及时退烧处理。我要到医院进行血常规检查，了解病因并对症下药。
