我患有高血压，血压通常在180/90以上，很难降下来。

怀孕高血压一般可以使用药物治疗降下来。
妊娠后高血压是一种常见的妊娠高血压，其发病率在5%-12%之间。对妊娠及新生儿的健康造成极大的危害，是导致孕产妇及围产期死亡率上升的重要因素。妊娠高血压主要是为了保证妊娠期间的血压和妊娠周期，尽量保证孕妇的生命。可以通过服用一些降压的药物来降低，降低有效的循环血容量和高凝的趋势。

高血压可以在医生的指导下进行，也可以联合应用降压药进行治疗，在治疗过程中要尽量不要改变药物的用量，避免自行停药，常用的有尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。日常生活中要注意饮食，以低脂肪、低盐为主，每日食盐的摄入量要控制在6克以下。日常生活中要多做一些运动，控制好自己的体重，这样可以降低血压，需要遵医嘱。

在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。

到正规的医院找专业的医生检查，需要完善相关检查排除其他身体的疾病，一般检查有心电图，心脏彩超，心肌酶，心梗三项，bnp，高血压四项，24小时尿蛋白，17羟，17酮，香草酸等，排出其他疾病比如嗜洛细胞瘤，原发醛固酮增高症等引起的继发性高血压。

高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。

血压稳定的高血压病人一般可以上夜班。
若血压不稳定，超过160/100mmHg，属于2级或更高的高血压患者，要注意规律，晚上睡觉，白天工作，一般不能上夜班。晚上睡眠不佳会对血压产生影响，特别是在晚上和早晨的血压控制。高血压的病人在服用了很好的药物后，血压就会降低。
并且需要调整自己的饮食习惯，并且每天都要进行一定的锻炼。