感冒嗓子哑避免吃太多的大蒜。由于大蒜属于辛辣刺激性食物，尤其是生大蒜对咽喉粘膜的刺激比较大，吃完以后容易加重声音嘶哑的症状，利于病情的恢复。在感冒期间患者饮食以清淡好消化为主，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果，不但可以补充维生素以及微量元素，而且还可以提高身体的免疫力和抵抗力。治疗期间禁止吸烟喝酒，也不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。
一般情况下，婴儿感冒嗓子哑了，可能是普通感冒引起的，如果婴儿的病情较轻，一般不严重，家长可以在医生指导下给婴儿服用药物进行治疗，有利于婴儿身体的恢复。如果婴儿感冒嗓子哑了，是急性咽喉炎、急性喉气管炎等因素引起的，可能就比较严重，可能会出现呼吸困难、窒息等情况。家长应及时带婴儿去医院就诊，明确具体的原因，并在医生指导下对症治疗，入服用药物、做雾化等，以免影响婴儿的身体健康。
一般情况下，儿童患上了风寒，会有喉咙发炎、细菌、病毒等疾病的影响。孩子打喷嚏流鼻涕的时候，可以给孩子服用一些感冒药物，比如：板蓝根冲剂、黄那敏颗粒、阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等等。如果宝宝嗓子沙哑，出现呼吸不畅要及时送到医院的小儿科，用普米克喷雾进行吸入，需要进行静脉注射，同时要及时就医，同时还要注意多吃一些富含维生素c的水果，如苹果、梨、葡萄等，有利于身体健康。
嗓子哑考虑是急性咽喉炎或声带水肿引起的，需要及时抗炎抗病毒治疗。嗓子哑了，需要暂停说话，能不开口尽量不开口，可以多喝温开水保持咽喉湿润，避免用力清喉咙、咳嗽等动作，可以有效缓解嗓子哑的问题。
可能是宝宝感冒上火，咽喉炎，扁桃体炎等原因引起的，要去儿科检查确定，对症治疗，可以配合进行血常规检查，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，有炎症可以配合消炎药进行治疗，可以配合头孢类药物治疗。
一般一周左右就可以康复，感冒多是受凉、细菌病毒感染引起，典型症状是发热，鼻塞流涕，嗓子哑了的情况，患者不必太过担心，只要平时多注意休息，饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，这样是可以加速病情康复的速度的。这就是对感冒嗓子哑了几天能自愈。
