每次要好久才能好还会流黄水结痂后很痛也不敢动
锻炼方法是坚持跑步或者也可以在吃完饭之后出去散步，这样慢慢的来调理半个月，对于这个疾病的，而很多病人这个方式也有尝试过，在尝试了一个星期到半个月之后就会明显的。
汗疱疹可以直接治疗好的，但是这个疾病体质低下的时候是很容易引起复发的现象的，汗疱疹，是皮肤血液湿热汗腺排汗不通畅引起的。是血液湿热所导致的。平时手部少碰水和清洁剂（如肥皂、洗衣粉洗洁精洗手液）等碱性刺激的东西。不要用手搔抓撕脱蜕皮，以防染毒成脓。
每年夏天的时候，如果患者手指会长疱疹，摸起来硬硬的，还有点发痒，的确不除外汗疱疹的，汗疱疹的发病与很多因素都有关如手足出汗、精神因素如精神紧张、过度疲劳、情绪抑郁等常为汗疱疹发病的重要因素；其他如便秘、胃肠功能紊乱等，亦可能与汗疱疹的发生有关；也可能是霉菌活动性感染的发疹性反应；接触刺激物品，细菌、食物、药物过敏，个人体质等也可与汗疱疹的发生有关。
汗疱疹是属于皮肤病，去正规医院就诊的，可以挂皮肤科的号，医生会根据病情为我们开药治疗，一般是使用一些外涂的药膏来进行治疗，不要私自用药，要注意保持患病部分的皮肤干燥，卫生，不要用刺激性的洗剂清洗，多吃含维生素的食物，不能吃刺激性的东西。
汗疱疹又称出汗不良性湿疹，为一种手掌组织部的水疱性疾病，并不具有传染性，所以说这个病过去认为是由于手足多汗，汗液独留于体内导致，用抗生素的药物进行治疗，一定要注意是不可以用手抓挠，容易造成局部的细菌感染，平时饮食也一定要多加注意，不要吃海鲜鸡蛋之类的食物。
