脾胃虚弱晚上可以喝酸奶的，酸奶里面的活菌可以调节胃肠道功能。而酸奶中含有乳酸和钙的结合，更能促进钙吸收。所以，可以的情况下，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清洁。
如果是脾胃虚寒，建议不要喝菊花泡水，菊花是凉性的，会加重寒的，罗汉果性凉，味甘，茶也性凉，所以脾胃虚寒患者也是不宜使用的，枸杞可以，枸杞可以滋补肝肾，益精明目，如果非要使用罗汉果茶的话，你可以在其中加入少许的红糖或者，或者红枣，或者生姜少许矫正其寒性即可，当然枸杞也是可以配入的。
通常情况下，脾胃虚弱主要表现为体形消瘦、面色黄无气色、打嗝、食欲差、食欲不振等。调理方法包括以下几点：
1、饮食要有规律，少吃生冷肥腻难消化的食物。2、保持心情舒畅，不要因为生气而影响脾胃。3、可以多吃一些健脾消食的食物，比如山楂、山药、大枣、小米等。4、如果病情严重，可以口服枳术宽中胶囊、香砂养胃丸等药物，还可以艾灸足三里穴、中脘穴等。
通常情况下，非萎缩性胃炎和浅表性胃炎不一样。具体分析如下：
非萎缩性胃炎与胆汁反流性胃炎、疣状胃炎、糜烂性胃炎等都属于慢性胃炎。非萎缩性胃炎和浅表胃炎都属于一种病理变化，胃镜检查会发现胃粘膜的水肿，偶尔还会伴有散在的溃疡。出现上腹疼痛、反酸、烧心等非典型的症状。要经常做好胃镜检查，避免由非萎缩性胃炎转变为萎缩性胃炎。
慢性胃炎属于浅表性胃炎，也有慢性萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎等。这些症状中，最轻微的就是慢性浅表性胃炎，它的损害仅限于粘膜表层，不会影响到更深层次。慢性浅表性胃炎没有任何的临床表现，可以慢慢的吃好。
如果是有幽门螺杆菌的感染，首先要进行消毒，其次是要减轻胃酸的分泌，可以口服一些药物，比如质子泵抑制剂，比如H2受体阻滞药。
通常来说，脾胃虚弱是慢性胃炎。
脾胃虚弱是一个比较笼统的概念，可能是饮食因素、过度劳累、思虑太多、年老体弱等原因导致的，以腹泻为主要临床表现，也可能会出现食欲不振、腹胀、腹痛等症状，通常使用归脾丸、健脾丸、人参归脾丸等药物，而慢性胃炎是指胃黏膜的炎性病变，虽然可能会出现胃部不适，但一般与脾胃虚弱没有关系，一般使用胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等药物。
