拔牙尽量选择上午去，因为口腔门诊没有夜诊，如果上午拔牙，有足够的时间观察，遇到术后出血等状况，可以及时去门诊处理。如果是下午拔牙，万一术后出血，很可能出现医生下班，无法及时处理的情况。而且下午医生精力和体力都没有早上好，还是会选择上午去。
屁股长毛可以通过脱毛膏、生活护理等方式进行改善。
1.脱毛膏：屁股长毛一般是指肛门周围出现毛发，这是正常的情况，患者不用过度担心，如果认为影响美观，患者还可以通过脱毛膏进行去除，脱毛膏主要是采用刺激的化学成分分解毛发，进而可以达到脱毛的效果，但是需要注意的是，脱毛膏只能起到暂时的效果。
2.生活护理：屁股上长毛可能是由于患者体内激素分泌紊乱导致毛发过多造成的，建议患者可以适当吃清淡的食物，避免摄入辛辣、刺激的食物。
失眠导致血压升高一般是短暂的。首先要改善失眠症状，保持血压稳定。
高血压患者要注意休息，避免疲劳。经常失眠的患者可以去医院配合医生服用一些调理神经的药物。在治疗期间，他们应该保持良好的心情。
分享几个失眠快速入睡的小技巧：
1、躺在床上，自然呼吸，注意力集中在手上或脚上。
2、极度放松肌肉，以沉重感体验肌肉放松的程度。
3、睡觉前，放一段轻柔单调的音乐。
4、喝一杯热牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。
5、睡前60到75分钟洗个热水澡。
通常需要3个星期的时间才能够缩回去，不管用什么样的方法治疗，结果都是一样的。因为消肿的持续时间非常缓慢，一般都需要3-4周的时间才会逐渐修复到正常组织结构的水平。
缺铁性贫血要服用铁剂来补铁治疗。中度贫血需要服用铁剂2-5个月的时间以上。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。平时煮菜用铁锅煮，有利于铁元素的吸收。
