宝宝如果只喝奶粉的话，不用过于担心。平时可以给宝宝做一些鸡蛋糕，吃一些小米粥或者是米粉都是可以的，另外在两餐之间可以给宝宝喝温开水，补充水分，也可以给宝宝喝一些果汁，补充维生素。
生薏米味甘，性微寒，归肺脾经、大肠经，利水渗湿的功效最为显著，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。熟薏米药性平和，擅长健脾止泻，是治疗脾虚、湿盛、泄泻的良药。
可以使米糊稀一点，放进奶瓶中让宝宝吸等宝宝适应米糊的味道后，再逐渐添加，由稀到稠，不能心急。当宝宝吃辅食哭了不想吃的时候，不要强迫孩子吃，否则会产生抵触的心理，以后喂养会更加麻烦。
一般情况下，宝宝吃红薯是好消化的，具体分析如下：
地瓜是一种富含粗纤维的食品，能够提高粪便的容积，对于经常便秘的孩子来说很好。但地瓜在消化时，会有很多的气体被分解，如果孩子的肠胃功能不好，消化不良，会导致腹胀、因此，如果孩子的肠胃功能不好，那么就需要考虑不要给孩子吃红薯。助消化也可以吃一些比如米粥、面条、馒头等食物。
一般来说，一岁宝宝适当吃红薯好。
红薯属于粗粮，富含膳食纤维，以及高品质的蛋白质、钙、铁等营养物质。一岁宝宝适当吃红薯对身体比较有好处，特别是大便干燥、容易便秘的宝宝，可以改善肠胃功能，润肠通便，促进消化吸收。
需要注意的是，宝宝消化功能不成熟，过量吃红薯容易导致宝宝腹胀、呕吐、腹泻等，影响其身体健康。
山药和红薯不能一起熬粥。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。红薯生食脆甜，可代替水果，熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。山药有调气养胃，补虚抗衰作用。脾胃虚寒、身虚体弱者可经常食用。
