一个人呆着不敢睡觉

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一个人呆着不敢睡觉半年来很明显了,晚上害怕的不敢睡,白天也害怕,很困,但眼睛一闭我就害怕的睁开了,有时困得睡着了会突然身体动,然后惊醒,基本半年来睡觉都是浅睡眠状态吧,房间有时会有声响,我就害怕,白天也是,想睡时把窗户门都锁住,21岁但皮肤已经没有半年前好了,有了眼纹,我去年毕业,在一家公司上班,在附近租的房子,3月份我房东儿子半夜拿了他爸钥匙,开了我的门,他喝了酒,我喊救命,被他掐住脖子差点断气,他松手后也没再对我做什么,当天我就搬走了,之后每天睡觉都盯着门和窗户,甚至有一天看到门开了又合上了,我把门堵上吓哭了在地上趴着往门外看了两个多小时,9月份同事聚餐,我回家是挺晚了,刚下出租车,在路边的一辆车上出来一个男人,也是喝了酒,说要和我吃饭,我赶紧往小区里走,他却拉我越来越用力,我就喊路人救命,他却打我,我嘴胳膊都被打伤了,然后用胳膊勒住我脖子往车上拽,没人救我,我感觉快吸不了气了就和他上了车,完了上车后他也酒似乎醒了,开了一圈送我回到小区附近,我做车回家了,现在坐电梯只要我一个人,同坐的是男性,我都害怕,甚至一个人出门很少,
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毛葵光 湖南省桃源县芦花潭乡观音岩村卫生室中医科 一级丙等
擅长:中医内妇儿科,伤寒
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问题分析:这是受到惊恐以后遗留的恐惧综合症,一般需要较长时间的抚平伤痕。
意见建议:建议放松心态,尽量去掉已经过去的阴影往事,适当多做户外活动与人接触,慢慢锻炼会坚强起来的。
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郑端军 乡村医生皮肤科
擅长:皮肤科相关疾病
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问题分析: 患者由于抑郁症引发了植物性神经中枢紊乱,出现了躯体症状,难以名状,痛苦不堪。这时候家庭护理、社会支持系统的作用也很大。
意见建议:除了药物治疗外,需要同时配合专业的心理治疗。一般药物要25-30天后起效。
相关问答

问题分析:你好!有这样的情况建议多与家人交流沟通,多注意情绪变化,合理饮食,适当活动,不要强迫自己想一些问题。考虑这样的情况与精神压力紧张等情况有关,
指导建议:建议保持心情愉悦,放松心情,多与他人交流沟通,如果这样效果不好,建议服用药物治疗。

宋飞飞主治医师内科淄博市第一医院
擅长:心血管疾病、消化

孩子睡觉害怕可能是因为之前没有一个人睡过,突然一个人感到害怕。还有就是孩子白天发生了一些不开心的事情,孩子没有安全感,所以感到害怕。所以做家长的,如果打算让孩子分房睡的话,一定要循序渐进,先让孩子跟父母在一个房间内,但是在两张床上睡,然后慢慢的分开。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

抑郁症通过适当体育运动,也可以有效改善自身症状。运动时间也是40分钟左右最为适合,比如篮球、排球、羽毛球、乒乓球等,对于提高抑郁症际关系,对于情商、逆商都有很好的提高作用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

自闭症孩子的治疗较困难。康复训练和教育是自闭症儿童治疗最有效的方法。通过康复训练和教育能促进患儿的语言发育,提高社会交往能力,掌握基本生活技能和学习技能。同时,对影响到接受教育和训练、社会交往或危害自身的异常行为可以通过采用行为治疗的方式予以矫正。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

癫痫早期的症状是阵发性精神症状、意识障碍和自动症为突出表现。病人在发作时突然与外界失去接触,精神模糊,进行一些无意识的动作,称为癫痫自动症。表现机械地重复做的动作,如咂嘴、咀嚼、舔唇、流涎、抚摸衣扣、游走、奔跑、爬高、乘坐车辆等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝睡眠不好,主要是因为缺钙。可以给宝宝补充口服液,然后也可以补充氢化可的松AD滴剂来促进体内钙的吸收,提高免疫力,避免钙的浪费,让宝宝晒得太多,同时也促进钙的吸收。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
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