人的一生只换一次牙齿，是从乳牙换成恒牙。乳牙由20颗，上下左右4个区每区五颗，只有这五颗牙齿才能从乳牙换成恒牙。每个孩子在六岁的时候，在最后一颗乳磨牙的后面会长出一颗恒牙，就是第一恒磨牙，牙齿不会更换。第一恒磨牙很重要，不但行使着重要的咀嚼功能，对整个咬合关系建立起着至关重要的作用。
小孩只会换一次牙齿，从乳牙换成恒牙。换牙期间饮食不要太精细，平时可以多啃玉米，苹果之类的，稍微硬一些的食物，这样有利于牙根的吸收，恒牙萌出会比较顺利，还要注意口腔卫生，避免蛀牙。
孩子从六周岁开始恒压替换乳牙齿，口腔里面20颗乳牙全部需要替换掉，后面的大牙同样需要替换。但不同部位的牙齿和替换年龄是不一样的。平常要注意日常刷牙。保持良好的卫生习惯。
小孩换牙齿时平时可以多啃玉米，苹果之类的，稍微硬一些的食物，这样有利于乳牙牙根的吸收，恒牙萌出会比较顺利，当然也要注意口腔卫生，避免蛀牙。吃的东西不要太精细。
小孩的牙齿要换一次是因为小孩子的牙床相对来讲比较小，2岁半前长出的牙称为乳牙。随着人的成长，其骨骼进一步生长，与此同时牙床也会不断变大，此时如果不进行换牙的话，机体的牙齿就不能满足人们正常的咀嚼作用。
