关于如何控制糖尿病患者的血糖，经常强调糖尿病携带的重要性，即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面，要控制总热量摄入，合理搭配食物，少食、清淡饮食，戒烟限酒。
2.定期适量运动，循序渐进，长期坚持。
3.药物治疗，患者应积极配合医生的诊疗方案，并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识，充分了解糖尿病，避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。
糖尿病患者需要从以下几个方面控制血糖：
第一，饮食上要低盐低脂、清淡饮食，限制每天摄入的总热卡，尽量避免糖上升指数高的饮食。
第二，饮食控制的同时要坚持体育锻炼，每周锻炼时间建议150分钟以上。
第三，控制生活方式后血糖控制尚不理想，应在专科医生指导下使用降糖药物治疗。
第四，生活方式及降糖药物干预后，加强血糖监测，在了解血糖控制情况的同时，防止低血糖的发生。
得糖尿病的原因有以下几点：
1、遗传因素，糖尿病是一种遗传病。糖尿病的发病率在血亲和非血亲之间有显著差异，前者比后者高五倍。
2、精神因素，随着精神紧张、情绪激动和各种应激状态，会分泌大量升血糖激素。
3、肥胖因素，肥胖程度与糖尿病发病率成正比。
4、长期暴饮暴食，过量饮食和过量营养使潜在功能减退的胰岛素细胞负担过重，诱发糖尿病。
5、病毒感染，糖尿病的发生往往与某些感染有关或在感染后发生。
6、中毒，任何能引起体内胰岛素绝对或相对缺乏的因素都可能引起酮症酸中毒是糖尿病最常见的急性并发症之一。
7、怀孕，多胎妊娠容易削弱遗传因素，诱发糖尿病。
糖尿病患者需要检查血糖，包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白。
空腹血糖是糖尿病实验室检查的主要项目之一。一般来说，患者需要禁食8至12小时后才能进行空腹血糖检测。正常情况下，空腹血糖水平在每升3、9至6、1毫摩尔之间。餐后血糖的测试一般在餐后两小时，从第一口饭开始。糖尿病患者最好控制在基本达标的情况下，餐后两小时的血糖值为7、5-8、5mmol/L。糖化血红蛋白反映了过去90天血糖控制的平均水平，用于评价长期血糖控制情况，是临床治疗的重要依据。刚开始治疗的时候，应该每三个月检测一次。血糖控制达标后，每年至少检测两次。
糖尿病患者最好不要吃白糖。
白糖含糖量比较高，这种情况下，患者血液中的葡萄糖含量会增加，从而导致患者血糖升高，对血糖的控制非常不利。一些含糖量高的食物如其余也不能吃。此外，患者饮食中应尽量少吃富含碳水化合物的主食。可以适当吃一些粗粮。粗粮富含膳食纤维，能有效增加肠道蠕动，帮助消化吸收，也能有效降低血糖上升的速度。
糖尿病患者的血糖控制情况因人而异，中年人对血糖控制的要求比较低，空腹血糖低于7，饭后血糖不超过11个，年龄越小，血糖要求越低。但是老年或者有慢性糖尿病并发症的患者，则需要控制好血糖，空腹血糖控制在8个以下，餐后血糖11-12个以下。老年人、80岁以上、长期卧床或合并慢性心脑肺等相关疾病的患者，血糖控制在8-12之间即可。
