得了脑梗塞，而且三高，应怎样调整饮食，怎样锻炼。

脑梗塞、脑萎缩患者三高一般可以吃水果，但是要注意量，具体分析如下：
脑梗塞、脑萎缩患者三高要注意饮食。在血糖控制不好的情况下，不要吃水果。如果你的血糖得到了理想的控制，可以在两顿饭之间控制水果的摄入量。病人应该尽可能地减少水果摄入，同时也可以食用新鲜番茄和黄瓜。建议多吃一些含糖分低的水果，比如杨桃，能有效地减少身体对脂肪的吸收，能起到降低胆固醇以及血脂、预防高血压等作用。

问题分析：你好，结合你的情况，需要做的首先是控制好血糖、血压还有血脂，只有这些脑梗塞的高危因素控制了才能减少脑梗塞的继续发生。
意见建议：平时锻炼的话要根据自己的实际情况。请问你平时运动情况都正常的吗、？如果正常的话就可以先做一些较温和运动锻炼，如散步、打太极拳等，因为你有脑梗塞，所以一切运动都要从慢慢开始。如果有什么问题可以继续咨询我，希望帮到你，希望采纳。

指导意见：你好，根据你的描述，像这种情况目前需要考虑做康复治疗的，一般来说需要考虑做一下针灸，同时配合主动或者被动的运动，另外也需要考虑用药，控制好三高症，这样才能够有效的控制疾病，避免病情进一步恶化发展方便的话给个评价，谢谢

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问题分析：你好，脑梗死的话，一般是可以口服血栓通分散片，配合阿司匹林肠溶片治疗的，头晕的话，需要考虑可能会有高血压。
意见建议：而且这个疾病最好是尽早控制的，你最好是全面检查一下。

指导意见：您好，这种情况考虑是脑梗塞引起的后遗症，这种情况只有慢慢恢复，可以适量口服脑复康片，再配合静脉应用脑蛋白水解物或者小牛血去蛋白，来营养神经，看一下是否有改善，同时注意积极控制血压，使血压保持在平稳正常的状态，低盐低脂肪饮食，慢慢调理，希望对你有帮助。