吃得少便秘可采取以下手段调理：
一方面，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，多吃富含纤维素的食物，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等。也可及时前往医院，在医生的指导下，通过服用真液汤、润肠丸等药物或针灸、艾灸等方式进行治疗，有利于改善相关症状。
通常减肥吃得少真的能减肥，但应注意采取健康的减肥方式，具体内容如下：
一般在机体脂肪囤积过多地情况下就需要减肥，有助于人体保持较好的体型，并且在一定程度上降低患病风险，而若需达到较好的减肥效果，就需注意控制总体热量摄入，因此一般吃得少真的能减肥，但是为健康减肥，建议患者在此期间注意保证营养元素摄入充分、丰富，配合适度的运动锻炼，早睡早起。
一般情况下，胃老是感觉饿可能是胃溃疡、糖尿病等原因引起的。
1.胃溃疡：患有胃溃疡，可能会导致胃黏膜受到损伤，容易造成消化吸收功能变差，出现食欲不振的情况，从而引起胃老是感觉饿。
2.糖尿病：患有糖尿病，可能会出现多饮、多食、多尿等情况，也会使机体的代谢比较快，从而引起胃老是感觉饿。
建议患者及时就医检查，根据检查结果，对症治疗。
主食吃得少也会导致贫血，脑供血供养不足的病症，严重还会导致糖尿病，心血管病等疾病，还会导致体毒堆积，造成肤色暗淡，脸色难看，所以一定要按时吃饭，主食是必不可少的。
肚子老是饿的快可能是肠胃功能紊乱、慢性胃炎等导致的。
经常感觉肚子很饿的可能是因为胃肠功能失调，患者可以服用奥美拉唑肠溶胶囊来治疗；也可能是因为慢性胃炎导致的，患者可以服用丽珠得乐、吗丁啉进行药物治疗。
患者平时应该清淡饮食，减少对胃肠粘膜的损害，及时添减衣物，以防受凉感染，日常生活中要保持好的心情，有利于身体健康。
