润肠通便有很多蜂蜜好，具体分析如下：
常见的有油菜花蜜、百花蜜、荆条蜜等，可以帮助肠胃改善，润肠通便，对各类便秘，尤其是老年人的习惯性便秘有很好的效果。天然蜂蜜富含多种有效的营养物质，能够激活和合成肠道内有益菌，并能分泌多种转换酶，分解各种食品，促进胃肠蠕动，恢复正常的排便功能。蜂蜜虽然好，但也要因人而异，尤其是有糖尿病的，这是糖尿病患者的禁忌。
可以喝了，但是一次的量不要太多。小孩子食用蜂蜜的剂量不能贪多。如果食用蜂蜜过量，会造成小孩子拉肚子。不要给小孩子混食大人或是老人的蜂蜜。因为后两者一般都在普通的蜂蜜中添加了各种适合相应年龄段的营养素，并不适合小孩子服用。
蜂蜜冲水喝会比直接吃好，因为蜂蜜冲水就变成了水溶液，水溶液比纯蜂蜜更易被吸收，不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，失去作用。冲蜂蜜水，用温水，水温控制在40度以下，效果会好一些。
取出蜂蜜，用勺子舀两勺放置水杯中，倒入温开水，用勺子搅拌均匀即可饮用。一定得是温开水，因为刚烧开的白开水温度过高，会使蜂蜜的营养价值流失，而凉开水又不能使营养价值体现出来，所以只有温开水最适合冲调蜂蜜了。
可以喝，但是不能经常喝，蜂蜜里面有些还有各种激素，如果长时间的喝，很可能会让孩子的身体器官提前的进行发育，当孩子达到10岁以后，就可以像成年人一样喝蜂蜜了。喝蜂蜜水，能够有效的帮助他体内的食物进行消化，起到润肠通便的作用。
通常来说，便秘喝润肠通便茶可以，具体分析如下：
在便秘的时候可以喝一些润肠通便茶，润肠通便茶是一种中成药，主要是由决明子制成，主要是润肠通便，可以帮助治疗热结、便秘，平时饮用的时候不能太浓，以免破坏胃酸，影响胃肠道的消化功能，另外也不要经常服用。平时要注意保持良好的排便习惯，多吃生菜、芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。
