女性腰后面两侧酸胀，可能是因为长期坐着不能正确地坐着，不能正确的进行保温，一旦受到凉，很可能会造成腰背部的肌肉疲劳，从而导致腰部的肌肉松驰。同时，在进行运动的时候，腰背部会有一种酸胀的感觉，在运动的时候会感觉到腰背的僵直和板胀感，活动之后会有所缓解，但如果在睡觉的时候，就会有更严重的感觉。建议患者尽快前往医院接受检查，并进行针对性治疗。
腰两侧酸胀，背下面脊椎酸，可能是腰肌劳损引起的，也有可能是长期久坐引起的，避免长期久坐保持一种姿势，平时可以适当的增加体育锻炼，活动活动筋骨，对身体的血液循环和肺部活力都有帮助。
腰两侧疼带着小腹和睾丸疼有可能是肾绞痛。输尿管结石导致的疼痛，先去泌尿外科就诊，检查化验小便常规，血常规，阴囊彩超，泌尿系统彩超检查。如果是结石导致的话，应当输液止痛，改善症状，之后根据结石的大小，再来服用排石药物或者微创手术调整。
睾丸酸胀，有可能是睾丸炎或者是睾丸鞘膜积液的表现。平时注意个人卫生，勤换洗内裤，平时注意会阴部清洁干燥，到医院普通外科诊治，做睾丸Ｂ超检查，明确病因，后对症用药。
一般情况下，男性小腹憋胀怎么办好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
男性小腹憋胀如果是前列腺疾病引起的，如前列腺炎，如果年纪大了，还需要怀疑前列腺增生。需要去医院挂号，进行前列腺彩超，同时还要进行前列腺液的常规检测，然后进行后续的治疗。如果男性小腹憋胀是消化不良引起的，则可以在医生的指导下使用促进消化的药物进行治疗，如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊等，有较好的治疗效果。
大腿和胯骨连接处酸胀可能是单纯肌肉等软组织的问题，还有可能是腰椎压迫神经引起或者单纯坐骨神经痛。还可以查个腰椎的核磁共振看一下，如果是腰椎的问题就理疗、卧硬板床、行腰椎牵引。
