持之以恒的做肢体康复运动，尤其是专门针对上肢、下肢的关节部位活动舒展，坚持每天针对肢体部位活动，防止因为长期卧床引起的肌肉萎缩，痉挛。针对肢体的康复，可以选择去正规的医院接受针灸、康复仪器辅助治疗，越早越好。脑出血病人在康复期应以清淡、少油腻、易消化的食物为主。首先，油类使用食物油、尽量少食用胆固醇高的食物，尤其是动物的内脏、肥肉这类。
一般情况下，脑出血出院后的调理如下：
脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血，是一种较严重的脑血管病，可能与高血脂、糖尿病、高血压、药物使用、血管的老化、不良生活习惯等有关。出院后，脑出血患者要遵医嘱定期复查；要注意饮食，保证营养均衡，每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配。
一般来说，脑出血后多少天可以出院，需要根据患者的时间情况进行判断，具体如下：
通常情况下，如果患者病情较轻，出血量较少，且术后恢复较好，一般在2周左右即可出院。但如果患者病情严重，出血量大于30毫升，则可能需要4周左右才能出院。
在治疗期间，患者应谨遵医嘱，注意休息，保证良好的睡眠，饮食宜营养均衡，主食粗细搭配，不宜大量饮酒。
脑出血眼睛凹进去，考虑是有脑出血压迫神经导致的。应该使用营养神经的药物，按摩、理疗等治疗效果比较好，能够有效改善症状。同时要保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起，免熬夜；清淡、低盐、低脂、多吃蔬菜水果，戒烟酒。
脑袋总是迷糊，主要是因为脑补缺氧或缺血。具体情况分析如下：
首先，脑部缺氧。由于生活在相对封闭的环境中，周围含氧量减少，一氧化碳中毒，脊髓损伤引起的呼吸困难，癫痫发作或其他疾病引起的缺氧，都会导致大脑缺氧，导致注意力不集中，精神恍惚。其次是脑部的缺血。神志不清是由于颈椎间盘突出压迫椎基底动脉、颈内动脉、高血压、心脏病等血液动力性原因引起的脑供血不足。
