半月板损伤3度撕裂保守治疗一般较难恢复。
半月板3级的创伤后，伤口是完全暴露的状态，一般会有大量的粘液渗入到伤口中，引起局部的炎症，通常不能自行修复。此外，半月板如果有3级的撕裂，在运动过程中可能会导致骨折的脱位，严重的可能会牵涉到髁间窝。由于疼痛而造成的关节交叉，导致半月板的撕脱处与骨折处不能充分的连接，所以采用保守疗法并不能完全恢复。
通常情况下，半月板损伤3度症状不太明显，可能是因为撕裂的范围很小、患者活动范围不大等，具体情况分析如下：
虽然半月板损伤3度是半月板撕裂，但并不一定会有明显的症状。如果撕裂的范围很小，没有完全撕裂，那么半月板的稳定性就不会受到明显的影响，一般不会出现交锁、卡压等症状。如果活动范围不大，撕裂的半月板一般不会出现明显的牵拉和压迫刺激。半月板的稳定性只有在撕裂的半月板范围较大或者全层撕裂时才会出现交锁、疼痛等症状。
对于半月板三度损伤的病人最好的治疗是行手术治疗，而手术主要是采用微创膝关节镜下行半月板的成形手术，或者是缝合手术。如果说半月板损伤比较重，无法成型或者是缝合就需要行半月板摘除。
3度半月板损伤是比较严重的。所谓半月板三度损伤就是指半月板明显的破裂，破裂的裂口波及了关节，这是最严重的一种类型的半月板损伤，需要关节镜手术治疗。一般1-2度损伤可以进行保守治疗，石膏外固定一个月时间口服活血化瘀药物，如果是三度损伤建议考虑进行手术治疗，应该当地三甲医院检查治疗。
体育运动前充分做好准备工作，特别是关节部位的热身运动，牵伸韧带，逐步活动开关节，使关节反应灵活；不要在疲劳状态下进行体育运动，这时人体动作不容易协调，易导致半月板损伤；平时加强膝关节周围肌肉力量训练，以增加关节的稳定性。
可以选择到医院做一些相应的物理治疗帮助改善，多数可能需要3~6个月的时间恢复。饮食要注意营养。半月板损伤如果达到三度以上的话，确实考虑是相对比较严重的，这种多数需要进行手术修复为主，同时也可以配合服用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱。
