月经推迟头疼是气血亏虚引起的血虚头痛。应该注意休息，避免过度劳累，可以用生姜熬水冲服红糖喝，可以温中散寒、补血活血，避免熬夜，避免精神压力过大，适当的按摩迎香穴、百会、风池等穴位。也可能是神经性头痛引起的不适，可以吃些营养神经。
月经推迟首先要观察是否怀孕，这几天注意加强营养，观察分泌物，必要时配合温开水清洗外阴看一下，注意卫生，如果排除怀孕的可能，月经推迟一周以上积极调经即可，避免熬夜。
有可能是内分泌失调导致，卵巢功能不好排卵不规律，子宫内膜及宫颈炎症病变等妇科炎症，紧张等外界坏境影响心理因素导致等，每天要注意不要熬夜，平时吃东西要忌嘴，不要老吃辛辣和比较生冷的食物。
月经推迟七天乳头疼痛考虑月经前期症状的可能，有性生活的话，不排除怀孕的可能。不要受凉，精神放松，保持心情舒畅，生活规律，可以进行早早孕的检查确定，排除怀孕后，可以配合活血通经药物进行调理，必要时去医院妇科检查。
月经推迟头痛的情况可能是跟自身感冒的问题有关系，可能是休息不好引起的，需要到医院做一个针对性的检查，确定是否存在内分泌紊乱的结果，遵医嘱及时进行药物修复调理，平时保持正常的生活作息，不要熬夜饮食需要清淡，一些保持局部卫生慢慢他会来的，如果还没有来，可以去医院检查一下。
一般月经提前或推迟3到7天左右是属于正常的月经周期，不用过度紧张。在月经期出现腹部胀痛的情况是属于正常的，可以用热水袋暖腹部观察看看。在经期要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。
