一般情况下，骨龄将闭合可以荣光适当的进行体育运动，锻炼作息规律，避免熬夜清淡饮食，加强优质蛋白质饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免吸烟喝酒，对于身高还是有一定的帮助的。
如果是在骨骺线闭合后，唯一能够增长身高的方法是做长骨的延长手术，比如做股骨，胫腓骨等骨骼延长手术，由于手术的风险比较大，非必须的情况下不建议做手术治疗，需要根据具体情况进行判断。
骨龄也就是骨骼年龄的一个简称，骨龄多数需要行左手手腕平片检查，在行左手手腕平片检查以后，利用X光片与儿童骨龄图谱进行对照，通过计数左手指骨、掌骨、腕骨以及下尺桡骨的骨化中心，同图谱对照以确定骨骼的年龄。
在孩子3-10岁时做骨龄检测，在年龄段及时做骨龄检测，可以确定孩子的发育，尤其是身高是否正常。可以选择到正规的医院查一下，检查骨骼生长线，还有没有长高的可能，如果闭合了也可以通过后天的努力来慢慢促进发育，可以早晚上喝一些补钙的牛奶，且积极锻炼，比如跳绳，跳高，打篮球，跑步等都可以，调动身体骨骼的积极性。
身高是和个人的体质及遗传是很大的关系的，如果骨骺线没有闭合，是还有增高的可能的，但如果已经闭合，是不会再增高的，从说的情况来看是没有特效的办法的，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，不要乱吃激素类的药物或是食物，坚持锻炼，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
骨龄检测，就是照一侧膝关节X光片，看股骨下段和胫骨上段的骨骺线是否闭合，膝关节骨骺线男性通常在17-22岁闭合，女性在17岁左右闭合。如果已经闭合，就丧失了长高的基础，不会自然长高了。
