记忆力在20岁以后就开始下降！补脑会有助于大脑保持较好的能力，不一定能大幅度提高记忆力！以平常心对待这种事情！人的理解能力是在加强的！可以多吃点核桃、黑豆、芝麻！不要过于劳累和用脑。
忘记不好可以经常吃玉米还可以健脑，对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。还有菠菜作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素，对大脑有保健的作用。大豆有着丰富的蛋白质，对记忆力显著的提高。鸡蛋可以增强记忆力等。
腿后边筋疼可能是外伤、骨质增生等原因造成的。
首先可考虑患者腿部的后侧筋疼痛是由于外伤造成的，尤其是在下蹲起跑的时候，如果腿部的肌肉筋膜受到了伤害，那么就会造成腿部的后边筋的疼痛。另外，在中老年人膝关节处发生了退变，骨质增生，如果发生了这种现象，很可能会引起膝关节内的气压升高，进而引起膝关节后侧的韧带关节囊，引起腿部后部的疼痛。还有劳损、受凉等症状，主要见于做重体力工人，长期蹲下起跑的病人，导致腿部的肌肉筋膜劳损痉挛，以及腿部后边筋的疼痛。
是因为现在的工作和生活的压力都非常大，是脑细胞产生了疲劳，而且很多年轻的生活习惯也不太好吸烟，喝酒身体极度的缺乏维生素，营养不均衡等很多原因，导致了暂时性的记忆力减退。
孩子记性不好可以准备一些卡片，将这些卡片随身带着，有重要的事情就记下来，以备随时查看，这样就不会忘记；用过的东西记得放回原处，如果忘记原处在哪里，可以将东西归类贴标签，按标签指示的位置放东西。
口腔最后边长了一个牙，不好拔要根据智齿的具体情况来判断要不要拔牙。
如果智齿没有发炎，位置也正确，可以不拔牙。当炎症消失后，如果有合适的位置，并且牙齿与正常人的牙齿相同，并且有相应的第三磨牙可以咬和，那么当炎症消失后，就不需要再进行手术了。对于没有足够萌出位置、相对位置不正或已经被拔出的上颚第3磨牙，要尽快的清除掉，以防止再次发生。
