汗疱疹经常运动出汗，会增加汗疱疹的数量的，刺激增加了，汗疱疹就会增加，所以跑步是不能好的，需要积极治疗，治疗上可以通过软膏，每天两次，同时用温水清洗，每天十分钟。如果很痒，需要口服抗过敏的药物。不要吃刺激性食物，不要接触化学物品，也不要接触水泥石灰等。
一般情况下，脚上长疱疹可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：建议患者平时鞋子要松软、透气性好，以防止伤口的污染，避免食用辛辣刺激的食品，避免接触碱性的物质。
2.使用药物：若脚上长疱疹是单纯性疱疹造成，还可以在医生指导下使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物进行改善。
一般情况下，脚上起疱疹可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者脚上起疱疹，可以在医生指导下使用阿昔洛韦软膏、喷昔洛韦软膏、注射用头孢曲松钠等药物进行治疗，以控制病情。
2.日常护理：如果患者脚上起疱疹，可以通过日常护理来缓解不适症状。患者应注意清淡饮食、规律作息，要保持脚部清洁、干燥，要及时更换、清洗鞋袜，尽量避免用公共用品。
带状疱疹与疱疹病毒感染而引起的，带状疱疹平时需要营养神经，抗病毒，外用药物等对症治疗有自愈性，平时忌辛辣油腻刺激性食物，具体可以去附近医院皮肤科进一步的检查，明确诊断，在医生指导下积极地对症调理。
可以先上皮肤科进行诊断，如果不是单纯性疱疹病毒造成的应该先上内科，如果是单纯性疱疹的话，跟单纯性疱疹病毒有很大的关系，就先上皮肤科就诊把单纯性疱疹病毒清楚后（抗感染治疗）后进行上内科进行抗感染治疗。
