因为鸡蛋羹是流质食物，宝宝可以吃的，如果宝宝没有吃饱，还是可以喝豆浆的，蛋羹的营养还是比较丰富的，口感也细腻，宝宝们常常都是比较喜欢的一个食物，对于促进生长发育还是有好处的不过要少量饮食，因为过多饮食可能会对宝宝的消化道产生负担。
6个月的婴儿不能吃蒸制的鸡蛋糕，按照中国婴儿营养指导方针，6个月后就可以添加辅食，一般要从加入强化铁的米粉开始，然后逐渐的加入，而鸡蛋则要等到8个月的时候再加入；如果过早地加入鸡蛋会导致儿童出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化道的表现。在婴幼儿时期，鸡蛋是最容易引起过敏的，要注意添加，避免皮疹、腹泻、气喘等过敏反应。
宝宝现在可以添加一些辅食了，但是不能添加地瓜的，可以先添加一些米粉，慢慢再添加一些肝泥，蛋黄等等，以免引起消化不良的情况，而且地瓜本身也不是含有非常丰富的营养。添加每一种辅食时都要注意少量添加，并且注意与前面一种，间隔比较长的时间。
对于这么大的宝宝的话，其实是属于逐渐开始添加辅食的阶段，一开始需要简单的添加。其实考虑可以适当的吃点蛋黄，粥类的可以先往后放放。在孩子适应了一种辅食之后，再慢慢的给宝宝添加其他的主食，像小米粥等这些食物要慢慢的添加，再添加辅食的过程都不能过急。
宝宝吃馒头好消化。因为馒头发酵以后当中的营养成分比没有发酵的食物营养更好。这主要得益于里面含有的酵母，酵母不仅改变了面团的结构，还让变得更松软好吃，也大大增加了馒头这类食物的营养价值。
孕妇可以少吃，因为蛋糕中的糖分、脂肪和其他添加剂，因为不同的产品，会加入不同的添加剂，所以蛋糕的组成也会有很大的差别。
一般的公司生产的蛋糕通常都没有问题，但是小作坊生产的蛋糕可能质量难以保证，甚至添加一些对于人体有害的物质，所以对于孕妇来讲应该吃正规厂家制作的蛋糕，对于血糖高，血脂高的孕妇也要少吃。
