罗圈腿怎么纠正最有效??

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罗圈腿怎么纠正最有效??
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:O型腿的矫正方法包括:手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.
意见建议:非手术矫正方法:稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.   方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15-- 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立 重复 10次.
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罗圈腿其实是一种下肢畸形,医学上被统称为“膝内翻”,而罗圈腿形成的原因大多与先天性疾病、后天不正当的行为习惯、维生素缺乏以及外伤等有关。手术适应于有骨性畸形的病人。通过手术截骨+内固定矫形,可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

随着发育,下肢形态逐渐恢复正常,如果发现明显的内翻畸形,可以行支具矫形固定,以控制膝内翻畸形病情的发展,发现罗圈腿,不能诊断为膝关节内翻畸形,因为幼儿生长发育尚未成熟,下肢脂肪可影响对肌肉及关节发育的判断。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

病小儿容易纠正,但是大人就不太好纠正了,因为骨质已经完全钙化,就是老百姓说的弹性差,脆性大。如果畸形不是太重,不建议手术治疗。但是如果罗圈得太厉害,影响生活,那就必须手术了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大多数孩子的弓形腿是由缺钙引起的,有时他们在孩子小的时候站得太早,导致骨骼变形。如果宝宝现在没有补钙,及时给孩子补钙。如果真的不放心,带孩子去医院检查维生素和微量元素。如果同时还缺少其他东西,应该同时补充它们。应该给孩子合理的饮食,充分的营养,不要偏食,也不要吃太多零食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小儿罗圈腿可以通过生活护理、物理方法进行矫正。
1.生活护理:小儿罗圈腿主要是因为基因、缺钙等营养原因。需要适当的营养来矫正,平时要多给小儿补充钙质和维生素,防止出现佝偻病、罗圈腿等症状,还可以适当的补充鱼肝油和维生素D,避免过早的锻炼宝宝的膝盖,以免造成膝盖的过度负荷,造成罗圈腿的畸形。
2.物理治疗:对于年龄较大的孩子,罗圈腿的症状依然很明显,可以采用支具进行纠正,例如晚上睡觉后用夹板固定膝关节,或者是向膝关节畸形的反向按摩,从而使关节两侧韧带松弛,使关节位置松动。此外,还可以进行罗圈腿的舞蹈练习和矫形练习。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

罗圈腿也就是o型腿,主要是因为小时候缺钙导致的,无论是骨头还是膝关节都出现了发育异常。一般缺钙的话,要尽早治疗,治疗的晚了,一旦留下后遗症,就是跟随着人一辈子的事,所以就只能这样了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术