顺产撕裂伤口需要七到十天恢复，很多的因素都会影响到伤口恢复的时间，如产妇的身体素质、伤口撕裂的程度等，不过对于伤口的恢复一定要给予足够的信心与耐心，还要做好护理而避免感染的情况发生。
骨折后肌肉萎缩一般可以通过适当运动来恢复。
骨折后出现的肌萎缩主要是因为长期的固定导致的废用性萎缩。在做石膏的过程中，可以采用等长功能的练习，即在维持关节静止的同时，可以通过活动来增强肌纤维的活动度，减轻肌萎缩。拆下石膏后，可以进行全范围的活动，同时也可以进行抗阻练习，通过带着皮绳进行康复锻炼，可以快速的提高肌肉的强度和体积，缓解肌肉的收缩。
顺产撕裂伤口一周左右愈合，具体分析如下：
顺产时出现了伤口，要保持外阴的干净，在大小便前后要用清水冲洗，以免感染。正常情况下顺产的伤口在一周内就会痊愈。但如果出现了感染、化脓等情况，则需要推迟治疗。顺产后要洗澡，不能坐浴。在洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉，因为产后的身体比较虚弱，很容易感冒。产后要注意多饮水，多排尿。
分娩撕裂伤口会在产后一周左右愈合。
产妇在分娩的过程中出现会阴部撕裂伤口是较为正常的，伤口一般会在产后的一周左右恢复。但是产妇在术后需要注意保持伤口的清洁和干燥，避免出现感染，进而影响到伤口的恢复。一般可以通过对局部进行碘伏擦拭消毒，并穿棉质的宽松的内裤来预防感染。如果伤口恢复不佳，产妇需要及时到医院进行相关的治疗。
胳膊痛是和长期的不良姿势，或是劳累有很大的关系的，引起局部的疼痛活动受限等情况，如果是慢性的损伤，是不能治好的，疼痛明显可以吃点阵痛的药物改善症状，必要时可以考虑针灸，或是推拿等治疗手段的，平时不要受凉，注意休息。
女性分娩以后，阴道有损伤，如果侧切还有缝合的伤口。由于女性外阴组织疏松，有伤口非常容易水肿，水肿一般一周后消失。阴道的血性分泌物也比较多，要尽量的保持外阴干燥、清洁。每天两次温开水冲洗外阴，再用棉签蘸着碘伏，轻轻的擦拭伤口。如果看见缝线的线头，不可用手拽，慢慢地可以吸收，线头可以脱落。大便完了以后，一定要用温开水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾。一般产后的恶露要持续35天左右，伤口基本上也长好了。
