几个月宝宝可以吃的粗粮有玉米、小米和燕麦。粗粮营养丰富，不过吃粗粮也是有讲究的，宝宝吃的粗粮要细作，通过磨粉、煮粥、压泥、榨汁等，使其营养价值更容易被消化吸收。
八个月的婴儿是不可以吃盐的，宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，造成日后的血压高。另外，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。
通常情况下，八个月宝宝可以适量地吃榴莲，能够补充营养，但吃得过多可能会出现肠胃不适的症状，具体内容如下：
榴莲是一种常见的水果，里面含有丰富的维生素、糖分、矿物质以及各种微量元素。八个月宝宝通常可以适量地吃榴莲，能够补充身体所需营养，保证宝宝的正常发育。但需注意的是，历练中含有的糖分较多，吃得过多可能会增加宝宝肠胃负担，出现腹痛、反酸等肠胃不适的症状。
八个月宝宝可以吃盐。
盐可以保持人体的正常渗透压，保持体内的水分平衡，保持酸碱平衡，提高神经肌肉的兴奋度，使血压保持在正常水平。6个月之前的宝宝消化和肾脏功能还不完善，过量的食盐会增加肾脏的负担。引起宝宝上呼吸道感染的几率很大，还会影响到身体对锌的吸收。婴儿对食盐的敏感性要比成年人高得多，一般在1克以内，2克以内。3岁之前不要让孩子食用味精，如果添加了味精，那么食盐的用量就会减少。
一般情况下，八个月宝宝可以吃芒果。具体分析如下：
芒果可以让孩子多食用，不过芒果对皮肤有一定的敏感性，对皮肤有敏感和湿疹的孩子，最好不要让孩子食用。8个月的婴儿可以多食用苹果、雪梨、木瓜、橙子、香蕉等；还可以多喝一些含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B族维生素的蔬菜，比如西红柿鸡蛋羹，番茄汁等。富含多种营养物质，可以帮助孩子的智力和身体的发育。这时候孩子的生长情况很好，可以适当的多给孩子多喝一些水果。
一般来说，八个月宝宝不可以吃绿豆。
通常八个月的宝宝脏腑还比较娇嫩，胃肠功能还不太完善，而绿豆属于比较硬的食物，如果八个月宝宝吃绿豆，可能会造成消化不良，引起腹泻、腹胀等症状，而且绿豆属于寒凉的食物，如果八个月宝宝吃绿豆，通常不利于宝宝的胃肠功能。
建议家长根据实际情况合理喂养宝宝，以免出现不良症状，而且有助于宝宝病情的恢复。
