可能是体内气血虚弱引起的，可以吃点儿当药物进行调理，也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿补气血的中药喝喝调理一下。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。不要过度劳累。
头晕、头疼、恶心、想吐可能是以下原因导致的：
1.可能是感冒的症状，要注意保暖，要吃药，要有充足的睡眠。
2.头晕、头疼、恶心、想吐有可能是因为低血糖，或者是贫血引起的，要注意适当的饮食，适当的补充蛋白质，多吃补血的食品。
3.有可能是颈椎病引起的，比如颈椎病压迫了神经导致的头晕、头疼、恶心、想吐。
4.头晕、头疼、恶心、想吐也可能是脑供血不足、脑梗死等脑部病变导致的，需要到正规的医疗机构进行全面的诊断。
头疼头晕，恶心想吐，有可能是美尼尔氏综合征造成的，大多都是由于前庭功能障碍造成的内耳淋巴水肿引发的，诱发因素多是由于精神过度紧张，压力特别大，焦虑，失眠，熬夜等因素。
头昏，头痛等症状的诱因，它有很多，其中最常见的便是脑供血不足、脑血管病，如后循环缺血。在临床上常见到一些患者因各种原因而出现头晕、头痛症状。可因睡眠不好，体力不支等原因、营养不良等原因造成的，还可因高血压，糖尿病等、冠心病及其基础疾病所致。在出现上述症状时，患者可能已经有了一定程度的脑部病变，如脑出血、脑梗死。
此时需及时到神经内科咨询，行头颅CT检查、头颅核磁血管扫描等，然后合理合理进行治疗。
引起头疼、头晕、恶心、想吐的原因较多，应具体问题具体分析。如蛛网膜下腔出血、脑实质内出血可引起剧烈头疼，伴有恶心、呕吐或喷射样呕吐的症状。椎基底动脉供血不足或颈椎病也可引起头疼，且伴有眩晕的症状。青光眼亦可引起剧烈头疼、恶心、呕吐以及眼睛发胀等症状。另外，晕车、晕船亦引起头疼、恶心、呕吐症状。建议出现头疼、头晕并伴有恶心、呕吐症状的患者，应及时就医，明确病因，尽早治疗。
紧张就头晕头疼很焦虑偶有恶心症是高血压，血压偏高，就会头晕，恶心、焦虑。血压很高必须去医院进行检查，需要注意饮食清淡，平时注意休息避免熬夜，同时控制好自己的情绪。
