出现脖子疼痛并且有后背的酸痛，是属于颈椎病牵拉到周围的肌肉而出现的症状，有可能还会压到神经，所以会出现耳鸣的症状，平常避免低头过多，消除病因，做一下颈椎的牵引和针灸治疗。
脖子连着后背疼需要明确病因，针对病因选择相应的治疗方法，第一方面，导致脖子连着后背疼的原因可能是由于颈椎病引起，多由于平时长期伏案或者低头看手机、电脑等，导致颈椎间盘突出。第二方面，考虑由于颈肩部肌肉劳损引起，由于平时不良作息习惯以及长期保持不良姿势等，引起颈肩部肌肉劳损进而引起颈肩部肌肉僵硬，脖子连着后背疼痛，对于颈肩部肌肉劳损引起的疼痛，需要到推拿科就诊。
对于低头久了脖子疼的情况可以通过以下缓解方法：
患者低头脖子疼有时可能只是因为维持某个姿势过久，引起颈部肌肉酸胀，影响局部血液循环速度，从而出现疼痛症状。首先患者可以做抬头挺胸的扩胸运动，同时对疼痛部位肌肉进行按摩松解，这样可以加快血液循环速度，有利于缓解疼痛。
建议患者不要长时间处于同一种姿势，从而避免颈部劳累的情况发生。
女性腰疼后背疼可能是腰肌劳损、腰椎疾病引起的，建议患者及时就医治疗。
通常情况下，腰痛和背部疼痛主要有两种情况，一是腰肌劳损，即长期高负荷工作，导致腰椎的肌肉损伤。第二类是腰椎间盘突出，主要是腰椎间盘突出，除了引起腰部痛外，还会引起四肢的痛苦，主要是由于腰间盘突出和脱位会压迫了中枢神经导致的。
在日常生活中，患者应注意保持正确的姿态。
后背疼脊柱疼可能是因为棘上韧带劳损或腰椎骨质增生。后背疼、脊柱疼的症状有多种，比如冠心病的临床表现是胸背疼痛，疼痛呈阵发性。还有一种情况是乳癌和肺癌。这两种病症，都会导致背部的疼痛。除此之外，还会引起后背疼、脊柱疼的症状。比如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。出现这种症状首先要去正规的医院就诊，由专业的医师进行检查，找出原因，然后进行相应的治疗。
乳房疼痛伴有后背部疼痛基本上是癌症的可能性极小。产妇哺乳期时乳头破裂伴发细菌感染，或者是乳腺囊性增生症，通常在月经来潮以后出现乳腺肿块伴有疼痛不适。
