得了睾丸炎适当多喝白开水，忌辛辣刺激油腻食物。应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。此外睾丸炎病人应该避免久站久坐，避免过度性生活，在房事过后可以用热水敷一下，忌烟忌酒，并且在每次洗澡的时候对睾丸进行一下自我检查，预防疾病。
睾丸炎病人出现红肿的情况，说明炎症是比较急重的，先去医院做个超声和血常规检查，睾丸炎病人应在医生指导下使用有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生。注意卧床休息，托高阴囊，局部热敷、理疗。
睾丸炎反复发作，是因为平时的饮食卫生不注意调理，也有可能是平时手淫过度肾亏肾孕期生于亏损导致的一种病理现象，在平时不要吃任何刺激辛辣的食物，要多喝水多吃蔬菜水果。
遗精对男性来说是一种正常的生理现象，遗精一般是发生在晚上睡眠的时候，可以有梦而遗，也可无梦而遗，这是正常现象，无需大惊小怪。得了睾丸炎偶尔出现梦遗的情况也是比较常见的。
睾丸炎有可能是由于平时不良的卫生习惯导致病菌感染所造成的。如果确诊有炎症，可以使用消炎药来治疗，在治疗期间暂时不要有性生活，需要注意个人卫生。保持外阴清洁干燥的环境，尽量不要吃辛辣酒类等刺激性的食物，这样才有利于恢复。