通常情况下，脸色发黑、发黄，建议患者根据实际情况选择合适的方法来调理。
患者治疗期间应该早睡早起，保持充足的睡眠；注意饮食的多样性，适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好；注意保暖和通风，将室内环境保持在合适的温度范围内。也可以口服中药黄芪精口服液，或复方阿胶浆进行治疗。同时培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
粪便发黑的原因具体如下：
粪便发黑的原因有可能是因为消化道出血，也有可能是因为身体受到了疾病、食物、药物等因素的影响。很多人大便呈黑色，伴有腹痛、腹泻等症状，可能是消化道出血。消化道出血，在被消化道吸收的时候，会和消化液产生氧化作用，从而引起粪便的黑色。胃底部静脉曲张、胃粘膜脱垂、绞窄性肠梗阻、肠息肉等是胃肠道出血的常见原因，还有一些是因为全身性感染引起的，例如：脓疡、齿龈出血。如果平时食用大量的动物血液制品，或是食用一些绿色食品，都会造成粪便的色泽变得乌青。有些药物含有大量的铁元素，食用后会改变粪便的色泽，并不会对大便的特性产生一定的影响。
小腹疼痛，白带发黄、黏稠可能是盆腔炎、宫颈炎等疾病导致的。
小腹疼痛，白带发黄、黏稠可能是盆腔炎引起的，由于盆腔有炎症的时候，韧带组织、输卵管以及卵巢会出现充血、水肿等相应的现象，所以会引起疼痛，并且会导致分泌物有所增多；小腹疼痛，白带发黄、黏稠可能是宫颈炎所引起的，常常会出现下腹部疼痛并且伴有腰骶部疼痛，还会导致有黏稠的白带从阴道流出。
左下小腹疼痛可能与痛经、情绪因素、肠道感染或者妇科疾病，如盆腔炎、附件炎等有关系，要保持外阴清洁卫生，暂时不能有性生活，多吃新鲜的果蔬，少吃寒凉、刺激性的食物，腹部注意保暖。
一般情况下，女生小腹左下方疼可能是附件炎、肠道炎症、肠道扭曲等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
1.附件炎。女性会因为附件炎而出现痛楚，且伴随着白带增多、有异味、色泽不正常等症状。出现腹部疼痛时会出现腰部坠胀。可以口服妇产科千金片，康妇炎胶囊，阿莫西林。
2.肠道炎症，如果是由于饮食不合理导致的，可以通过使用抗生素进行消炎。
3.也有可能是肠道扭曲导致的腹痛。
