大夫，您好。我女儿今年10岁，身高130.个子偏矮，医院.....

孩子的身高主要取决于遗传因素。其次，周围环境的影响也与高度有一定的关系。下午11时至凌晨3时至4时是生长激素分泌最活跃的时期。必须让孩子睡得很沉。同时，必须让儿童有均衡的饮食，多吃富含钙的食物，到户外和日光浴。

10岁女孩子身高130cm是否正常，需要视情况而定。按照儿童身高体重对照表，10岁女孩子的身高第三百分位数是128.3cm，130cm的身高已经偏离正常范围。但是如果这种情况是遗传导致的，此时10岁女孩身高130cm属于正常情况，如果是营养不良导致的,此时属于不正常的现象，会对孩子的心理和以后的就业都造成影响，所以家长最好带孩子去儿童内分泌门诊就诊。

身高与许多因素有关：包括遗传因素，生长激素的分泌情况，饮食，锻炼，骨垢是否闭合等。如果孩子身高长期没有增长，需要去医院检查生长激素的分泌情况和骨骺是否闭合，然后根据检查结果采取相应的治疗方法。

身高和寿命是没有什么关系的，寿命的影响的因素是很多的，如疾病，意外，饮食。如果本身不属于巨人症等疾病引起的身高比较高，那么就不需要担心的，跟寿命长短没有关联的。

首先就是要保证充足的营养，多补充蛋白质，钙质丰富的食物，保持营养均衡，如果缺钙，应该及时的补钙。不能熬夜，要保证有良好的睡眠，尤其是青少年，一定要安排好作息时间，要有正确的坐姿，避免出现脊柱侧弯影响长高。

孩子在青春期的时候发育非常的快。长得很快。这时候需要补充营养。多吃牛肉，豆制品等高蛋白食物。那就是应该补钙以及补充合适药物。药店里有钙片，还有合适药物。可以给孩子吃一点，但主要还是靠饮食。