一般情况下，不想吃饭、没胃口、恶心可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了不想吃饭、没胃口、恶心等症状，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等药物来进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者感觉不想吃饭、没胃口、恶心，患者应注意进行护理，患者要避免食用辛辣刺激性食物，可以适量的喝点小米粥，也尽量不要吃凉的瓜果，以免对胃肠道产生刺激。
宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食。意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等。
感冒后出现喉咙痛，需要用一些消炎药物缓解症状。普通人需要吃去火的药，咽喉痛通常是急性咽炎，日常还可以含一点含片或者喝一些金银花水等，这些都是有助于缓解喉咙疼痛症状的，还要清淡饮食，避免刺激辛辣食物。
没感冒，喉咙痛，可能是由于扁桃体炎所引起的。喉咙痛在日常生活中是比较常见的一种疾病，主要是在感冒的时候出现的，因为在感冒期间病毒就会侵入到体内，导致咽喉部位出现红肿的现象，从而引起扁桃体肥大，这种症状就会比较明显，如果患者没有出现打喷嚏流鼻涕的症状，可能是由于病原体侵入到咽部，从而导致出现喉咙痛的症状。
在感冒时如果出现嗓子疼，要选择消炎药物来进行治疗，是可以吃鱼的，但是鱼里面要注意不能放任何辣椒类的东西，因为会导致嗓子更加疼痛的严重。要注意多饮水，因为多饮水能够缓解嗓子疼痛的现象，并且在饮食上要注意清淡为主，多吃含有维生素的食物。
