年轻人运动以后就会出很多汗，这是怎么回事啊？

是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。交感神经支配全身的出汗。交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温。但是多汗症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。

孩子睡觉总是出汗，首先要排除缺钙的可能，需要带孩子到医院查微量元素，如果缺钙，需要及时给孩子补充钙剂，同时再配合服用维生素D，能够促进钙的吸收，多带宝宝参加户外活动，多晒太阳。另外如果孩子平常经常感冒体质虚弱，也有可能导致孩子出虚汗，要多给孩子吃一些大枣、桂圆、赤小豆能够补充气血，平常可以给宝宝捏脊，能够提高孩子免疫力。

手脚多汗症有可能是与植物神经功能紊乱有关，另外也有可能是存在肾阳虚的情况，手脚多汗症的首先要有规律性的生活，避免劳累熬夜，多做一些户外运动，增强身体体质，或者服用药物进行调理，对于促进改善恢复有帮助。

小儿多汗一般是生理性出汗，小宝宝睡觉时出汗，这并不全是因为身体虚弱或者是生病，很多父母会觉得是因为孩子的体质太差，所以才会出现虚汗，实际上也有一部分儿童是生理性多汗，主要表现在头部和颈部，一般在睡觉后半个小时左右就会停止出汗。
儿童病理性出汗多见于儿童安静时，比如佝偻病的出汗，其症状是在睡眠后的后半段。儿童头部大量出汗，由于枕部受到汗水的刺激，在睡眠中频繁地摇头，导致枕部毛发稀疏，脱落，形成枕部环状脱发，这是婴幼儿佝偻病的初期症状。

如果运动量过大而出现出汗的情况，是一种正常的生理反应，不作为病态治疗。但是如果稍微运动就会出很多汗，这种现象叫做自汗，主要是由于气虚，尤其是脾肺气虚引起的，气有固涩作用，气虚时气的固摄作用减弱，所以会出现动则汗出的情况。

一般来说，小孩多汗可能是生理现象、维生素D和钙的缺乏等原因。
通常小孩子新陈代谢比较快，生长发育也比较快，可能会出现出汗多的情况下，是生理现象，可以多给孩子喝点水。小孩多汗可能是孩子挑食、偏食导致维生素D和钙的缺乏，孩子出汗就比较多，家长可以遵医嘱给小孩吃葡萄糖酸钙、葡萄糖碳酸钙等药物进行治疗。日常可以让孩子经常到户外晒太阳，可以补充维生素D，促进钙的吸收。