可以吃一些疏肝解郁的药物。乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，不必过于担心，一定要保持心情舒畅，生气，焦虑会加重症状，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品快餐要少吃。
一般正常白带应是无色的，有时透明，有时粘稠，无异味。正常的白带的量和个人体质有关，同时也和月经周期有关。经期刚过时，阴道分泌物的量会较少，然后量慢慢增加，到排卵期时，会出现较多量透明、较有粘性的无味分泌物。排卵后，分泌物会较为减少，但会变得较稠，月经临来之前，分泌物可能再度增加，同时变得略黄且可能略带淡淡的腥味。
出现了肛门坠胀感，饭后症状加重的情况，考虑为多因脾胃虚寒，水谷精卫运化不良，中气不足，固气不足而下陷等因素造成了直肠肛管有脱垂的迹象。在生活方面需要注意饮食卫生，忌吃油腻食物。忌吃牛奶，羊奶和大量的蔗糖。忌生吃大蒜。
未婚痛经需要注意月经前一周减少充血：饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。月经来潮时镇定痛感：不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。
到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合还是有机会再增高的。运动增高是方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
当性生活后出现腥臭味，多是合并有感染，应该注意个人卫生，在性生活前，男性要充分清洗外阴，尤其是包皮垢要清洗干净不然会刺激女性，出现阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，甚至是盆腔炎，应该及时到医院检查系统治疗。若平素也有腥臭味，应该做分泌物化验检查，必要时做相关性病检查，如宫颈有病变，要及时做病理检查，然后对症治疗。
