我常常感到右腿困乏无比，站也不是、坐也不是、睡觉时就更不知道...

出现腿困的情况，可能由于身体缺钙，腿部受风寒着凉。身体虚弱，睡眠姿势不对。另外腿部劳累过度，导致腿部新陈代谢，乳酸大量堆积，无法进行无氧呼吸，继而产生了腿困的现象。

勃起困难可以去医院泌尿外科做泌尿系统，彩超化验精液常规，检查一下阴茎的供血。平时注意避免频繁手淫或性生活，以免造成肾虚；多吃些补肾壮阳的食物进行调理。多休息、养成良好的生活习惯。

勃起困难是阳痿肾虚症状。尽快去除病因用药。很多疾病可以导致阳痿，比如高血压、糖尿病、痛风、甲亢、腰部疾病、抑郁症等，必须治疗这些疾病。戒掉手淫割掉包皮。然后性交前口服药物治疗很多人用药后性交成功，增强信心阳痿就治好了。

勃起困难，性功能差，除了要进行健康体检，排外基础疾病以外，平常还是要养成规律的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，清淡饮食，加强身体锻炼，多喝水，劳逸结合等。必要时辅助勃起药物治疗。

阴茎无法勃起，原因很多，任何一个环节出现问题，就会影响勃起。比如有频繁的手淫，或者短时间性生活次数过多。不治疗会影响性生活严重了甚至会不育，从身体状态调整，注意生活规律，避免熬夜劳累，规律性生活。戒除手淫等不良嗜好。

影响到正常勃起及勃起硬度的原因很多，如：精神因素，手淫过频、任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，内分泌疾患，慢性病和长期服用某些药物，前列腺炎，前列腺增生反复发作久治不愈等。而针对不同的病因病情，治疗方式及用药也是不同的。