睡午觉后头痛，常见原因是起床过快引起的血压骤然下降，会造成头疼，发晕等现象；也是由于颈椎病所致。中午睡觉不能睡得过久，如果睡得过久，会造成脑部的缺氧，醒来会觉得头疼，所以要养成适度午睡的好习惯，避免头痛；睡觉的时候受到干扰，突然醒来也会造成午睡醒来头痛，醒来的速度过快，身体供不了大脑的需求，会造成头痛；睡觉的姿势会影响睡眠效果，有些人喜欢趴在桌子上睡觉，头部供血不足，很容易出现头痛的情况。
一般情况下，晚上睡觉时，宝宝会有明显的哭声，这是因为缺乏钙质，也有可能是在做梦。如有缺钙，可伴有枕秃、出汗多等，可适当补充钙质，并与维生素D3联合使用。如果是后一种情况，就应该赶紧将其扶起来，然后用歌声来安抚，让宝宝安静下来，宝宝做梦哭的很厉害也可能是因为积食会引起脾胃的衰弱，从而影响到睡觉，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如小儿健脾养胃颗粒、小儿健脾丸等。
小儿夜间睡前哭闹多是由于缺乏安全感所致的，小婴儿对成人的依赖性较大，独自睡眠时往往会出现哭闹，不愿睡觉的现象。需排除孩子饥饿，穿衣或盖被太多，室内光线过强，噪音等外界因素。
孩子在晚上哭的比较厉害的，可能是由于白天睡得比较多，也可能是由于孩子缺乏一种安全感所导致的，有可能是因为一些微量元素的缺乏或者是一些疾病的原因所导致孩子有疼痛的现象。
宝宝如果睡觉不踏实，容易惊醒跟体内缺钙有一定的关联，这时最好是补充钙质，而且要带孩子多晒太阳，这样才能够促进钙质的吸收。宝宝睡不实易惊醒，也有可能是睡觉之前吃太多东西所导致的，宝宝消化不良，也会出现易惊醒的症状。
孩子夜间睡前哭闹多是由于缺乏安全感所致的。小婴儿对成人的依赖性较大，独自睡眠时往往会出现哭闹，不愿睡觉的现象。首先需排除孩子饥饿，穿衣或盖被太多，室内光线过强，噪音等外界因素。可陪在宝宝身边，拍拍孩子，待其自然入睡，切莫养成抱着孩子睡觉的不良习惯。
