目前市面上针对扁平足的特殊鞋,其实并不是很多,主要集中在里边的鞋垫。因为鞋要成批量生产,但是鞋垫来可以因人而异,所以建议如果是早期扁平足,可以选择一双合脚的鞋垫来恢复正常足弓,达到缓解因为扁平足而带来足痛的效果。应选择中间拱起的软底鞋子,从而有效缓解脚底长期受压而避免选择硬底平底的鞋子。如果有条件可以选择穿平足鞋矫正。
扁平足是脚心没有正常的凹陷,脚心的肉是比较多走路多会感觉累及疼的情况。尽量不要穿高跟鞋,应该穿稍微宽松一点休闲鞋比较舒服。如果实在想穿高跟鞋可以穿那种坡跟的高跟鞋会好一些。
如果足弓是正常弯曲的,应挑选有坚硬内底,脚后跟稳定性中度的鞋子。如果低足弓或平足弓的,应选择一双带有坚硬稳定的鞋帮,具有良好的足弓支撑的鞋子,鞋跟不要带跟。如果是高足弓的,应选择那种带有减震内底,鞋底柔软,脚跟稳定性高的鞋子。
扁平足买鞋该买后跟的布鞋,既轻,柔软,又比较透气,穿起来舒服。选择合适的,松,走路时会掉,双脚会疲劳;紧,可能会挤压骨骼,产生脚的不适的感觉。鞋底要厚些,可以减轻足弓承受的压力会减轻。
在医学上是没有半扁平足这一说法的。扁平足就是扁平足,只有畸形程度的轻重,没有完全,半这种描述。扁平足主要的临床表现是跟腱痉挛,一般会出现疼痛,肿胀的症状,在行走或者是长期站立比较严重。出现平足症,需要积极的治疗。明确病因对于机箱比较严重的需要手术治疗。