宝宝睡觉总是满头大汗考虑是由于缺乏维生素D导致的佝偻病，可同时伴有枕秃，易激动，夜间惊啼等症状的发生。平时注意孩子保暖，坚持宝宝母乳喂养，适时添加辅食，适当的补充钙剂及维生素D，暖和天气多晒太阳，避免佝偻病遗留骨骼畸形的发生。
如果婴儿睡觉时出汗，一方面，认为室内温度太高，婴儿穿得太多，多给宝宝喝水，同时，也有人认为婴儿患有缺钙症。一方面要注意不要穿得太多，同时可以口服一些钙剂，帮助调理治疗。
多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的，在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段也会满头大汗。
出汗要看具体的天气，如果是在炎热的夏季，会出一身的汗，这是很正常的，但是要多喝水，多吃点东西，多吃点东西。在正常的天气里，经常大汗淋漓容易出汗，可能是因为甲亢引起的，还可能伴有多食、消瘦、脾气暴躁、肌无力等症状。运动后出汗也是很正常的事情。
总是满头大汗主要是看是否有甲状腺功能亢进，是否伴有低血糖，以及其他器质性疾病导致的大汗。
主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。
3岁宝宝晚上睡觉出现满头大汗要注意以下几种情况：
第一，3岁宝宝晚上睡觉出现满头大汗可能是室内环境温度过高或者是睡觉穿的衣服太多、盖的被子太厚有关。
第二，3岁宝宝晚上睡觉出现满头大汗可能是营养不良、脾胃功能虚弱、体质差等因素造成的。
第三，3岁宝宝晚上睡觉出现满头大汗可能是结核感染、慢性肠炎等慢性感染性的基础性疾病导致的。
