腿脚抽筋是怎么回事?怎样预防和治疗??现在在孕晚期了...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腿脚抽筋是怎么回事?怎样预防和治疗??现在在孕晚期了。晚上睡觉的时候常常感觉腿脚会抽筋。很疼的那种!常常在睡觉的时候就开始抽筋,然后就疼醒了,去医院看了医生,医生说是缺钙了,要求补钙!是不是孕晚期的孕妇都会这样呢?怎么办呢?只要补钙就好了吗?。请问怎么预防和治疗,腿脚抽筋呢?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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麻秋雷 南开医院中医科 三级甲等
擅长:带状疱疹 高血压
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问题分析:是需要补钙的,补钙你通过饮食补钙就可以了,没有必要吃什么药的,或者是保健品的。
意见建议:你可以适当吃点维生素,营养神经,或者是经常拍拍下肢,促进血液循环会好一下的。
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李梅 主治医师 沂源县中医医院其他 二级甲等
擅长:细菌性阴道炎,宫颈炎,霉菌性阴道炎
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问题分析:您这种情况,一般是缺钙引起的腿部抽筋的情况的。不是所有的孕妇都会在孕晚期,出现腿部抽筋的情况的。只有缺钙的孕妇才有可能会出现的。
意见建议:建议您服用钙片补充钙剂,再在饮食上注意补充含钙高的食物就可以了,比如:牛奶、鸡蛋、虾皮等都是含钙很高的食物的。
李洪托 医生会员 河北广宗县医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你还,根据你的描述。由于你在孕晚期了。抽筋大多是缺钙,
意见建议:受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压!
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张宁宁 药师 山东省平阴县政府门诊内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病、高血压
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问题分析:你好,这种情况常见于缺钙所致,可以服用钙制剂。
意见建议:建议到医院进一步检查治疗,在医生指导下用药治疗。避免着凉。
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潘惠 北京市昌平区北七家镇卫生院其他 一级甲等
擅长:综合
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问题分析: 您好,抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象,可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充,
意见建议:以促进钙的吸收,多晒太阳,喝些牛奶等含钙较高的食物,注意保暖,避免过度劳累,可以有效减轻抽筋的现象的发生,希望我的回答能帮助到您,祝您健康。
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王雪花 河北省威县贺营乡贺营村卫生室儿科 一级丙等
擅长:儿科的多动症,厌食症,小儿腹泻
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问题分析: 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.
意见建议:适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
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龚寿星 医师 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长:中医科,
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问题分析: 怀孕后期胎儿的成长,胎儿需要供给的钙质会大大增加这时不注意补钙,就会出现缺钙从而导致抽筋;再者,孕妇的子宫逐渐增大,会压迫小腿和下肢部位,造成血液循环不良,也容易引发抽筋。
意见建议:吃:多补钙和纤维素在饮食上要多摄取富含钙质的食物,比如牛奶、豆类制品、虾皮等。另外还要时不时外出晒晒太阳(但不要暴晒),促进维生素D3的合成,帮助吸收钙质。另外,准妈妈到了孕晚期,便秘也会乘虚而入。这时,准妈妈应该多吃纤维素含量高的食物,多喝白开水。穿:不能贪凉注意保暖。睡:不要突然翻身。孕晚期的孕妇在工作和日常生活中都要注意休息。即使是散步这样轻缓的运动,也要把时间控制在半小时左右,不要让自己过度疲劳。平时,孕妇可以让家人帮忙按摩腿部,促进血液循环,预防腿抽筋。
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梁振江 城关医院妇产科
擅长:不孕不育
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问题分析: 孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多,一般正常饮食很难补足,因此需多补充一些钙剂,以增加钙量 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。
意见建议:一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。因此,每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
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