大腿外侧肌肉出现酸痛，主要是由于大腿外侧的股四头肌的股外侧肌、外侧的缝匠肌出现劳损、轻微的拉伤，并且伴有受凉的情况，会导致局部形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物逐渐的堆积，刺激周围的末梢神经，会出现痛的感觉。
这个症状要怀疑是坐骨神经痛，坐骨神经痛，最常见的就是腰椎间盘突出引起来的坐骨神经受压，可以先去医院检查一下，拍个腰椎的片子，看有没有椎间盘突出，如果说比较严重，是需要手术治疗的。
注意休息，局部按摩理疗，需要多卧床休息，服用消炎镇痛的药物，药物需要去咨询医生开药服用，这个棘突炎也即棘上韧带劳损，为常见的慢性韧带损伤，常有弯腰受伤史，是一种屈曲性损伤.多见于长期弯腰工作或文员工作者，表现为腰痛或背痛，偶见前者向臀部放射，后者向颈部放射.多为酸痛感。
左腿的大腿前面与小腿外侧疼痛，是腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致的腿疼。要注意卧床休息，并且可以选择脱水的药物进行治疗，平时加强腰背肌肉的锻炼。
左腿的大腿前面与小腿外侧疼痛，是腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致的腿疼。要注意卧床休息，并且可以选择脱水的药物进行治疗，平时加强腰背肌肉的锻炼。
大腿外侧疼痛，可能是肌肉会引起疼痛。还可能是神经受刺激会引起疼痛，还有髋关节的病变也有可能会引起大腿外侧一些疼痛；另外腰椎间盘突出如果高位，如在腰1-2、腰2-3位置的突出，压迫相应的神经也会引起这一部分区域的疼痛。所以疼痛如果仅仅限于大腿外侧，相应的手掌大的这样一个支配区域，那么很有可能叫股外侧皮神经炎，或者是由于某些炎性刺激导致股外侧皮神经在发出的过程中受到一些炎性的反应，会引起疼痛。
