尾椎骨两侧疼痛的原因，考虑以下几个方面：首先，最常见的就是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出会压迫腰部的神经，腰部的神经受压之后，会引起其支配区的疼痛和麻木。其中，最常见的一个表现，就是尾椎骨周围的疼痛和不舒服。其次，考虑可能是尾椎骨长了肿瘤。
热敷是可以缓解尾椎骨疼痛的。热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、放松肌肉、促进炎症和淤血恢复的作用，对缓解尾椎骨疼痛有帮助。一次热敷15到20分钟才能缓解疼痛，每天可以敷2到3次。
怀孕期间尾椎骨疼痛，通常由身体缺钙或者腹腔压力增大导致，具体分析如下：
1.身体缺钙：怀孕期间孕妇不仅要满足自身的钙需求，还要为胎儿提供生长发育的钙质和营养。所以身体的钙需求会升高，如果补充钙质不足，造成孕妇相对缺钙状态，会出现尾椎骨疼痛的情况。建议适当补充钙质，调整饮食。
2.腹腔压力增大：怀孕期间随着胎儿发育长大，腹腔压力会有提高，孕妇久坐容易导致尾椎骨区域压力增大，出现劳损性疼痛。
建议孕妇不要久坐，适当运动，睡觉时可以选择侧卧，减轻尾椎骨的压力。
热敷是可以缓解尾椎骨疼痛的。热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、放松肌肉、促进炎症和淤血恢复的作用，对缓解尾椎骨疼痛有帮助。一次热敷15到20分钟才能缓解疼痛，每天可以敷2到3次。
尾椎骨位于骶骨下方，是脊椎最尾端的部分。容易摩擦造成疼痛，如果骨膜破损，坐卧行走都会受到影响，导致尾椎骨突出会进一步骨折，可能大便时会有引起疼痛，看起来跟正常的皮肤一样，不红不热不肿，可以利用热疗，电疗的方法进行治疗。
