运动锻炼是有一定的改善的作用的，不管是什么样的运动锻炼的，作用都只是缓解病人的前列腺囊肿的不适感的，并不是说病人能够通过这样的运动来治疗好病人的一个前列腺囊肿的症状的，治疗是需要手术的。
前列腺囊肿属于常见病，注意日常调理，多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活，少食辛辣刺激性食物，少烟酒等，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，保持大便通畅。
前列腺囊肿的症状如果有十八毫米这么大的，应该是属于比较严重的前列腺囊肿症状了。是应该要及时的进行有效的治疗才行。一般都是采用手术的方法来进行治疗。平时多注意休息。
较大的囊肿或有症状的小囊肿可用手术治疗，途径有经膀胱、膀胱外、经会阴、经直肠等多种，常由于暴露欠佳致手术切除不完全，复发率高、并发症多，注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，尤其是加强盆腔肌肉的运动，避免长期久坐、骑自行车等。
前列腺囊肿的治疗，较小而无症状的囊肿可不用治疗。较大的囊肿或有症状的小囊肿可用手术治疗去除，可以口服药物治疗对症治疗。症状加重可以用穿刺法治疗，要多饮水，忌食刺激性食物。饮食要富于营养，宜清淡。
