要注意钙质的补充，不要剧烈运动，同时要注意营养支持，要及早介入康复锻炼，进行物理疗法，中医疗法，帮助病情的改善，而且还需要硬板床休息。同时需要定期复查，观察个人的病情的变化，注意防潮保暖。
如果出现腰椎压缩性骨折，需要6周左右恢复，但完全恢复需要等到两个月以后，腰椎压缩性骨折多发生于老年人，属于骨质疏松性骨折。多由轻微的暴力引起，比如摔倒，弯腰等，常表现为腰背部疼痛。
胸腰椎骨折应卧床休息3个月，两个月就下床活动有点早。但根据骨折具体情况及自身身体素质，也可以适当的提早下床活动。若下床以后腰疼，说明骨折处还是没恢复好，应继续卧床休息，根据自身情况量力而行。
一般情况下，第一腰椎压缩性骨折严重是比较严重的。
如果发生了第一腰椎压缩性骨折，患者的腰肢会受到一定的限制，而且患者不敢下床行走，这需要一个很长的时间来恢复，而且如果第一腰椎压缩性骨折比较严重，也会导致患者的脊柱神经受损，导致腿部疼痛、腿酸、腿乏力等，甚至完全性瘫痪，因此，第一腰椎压缩性骨折是属于比较严重的现象。
第二腰椎压缩性骨折的治疗方法要根据严重程度再选择治疗的方式通常来讲，如果椎体压缩小于1/3，所以比较轻度的，不会对神经产生压迫的症状，只要睡硬板床，两到三个月就会慢慢长好的。如果腰椎压缩性骨折比较严重，已经压迫到神经了，那就必须尽快地手术治疗恢复椎体的稳定性。
首先认为对于腰椎压缩性骨折的后遗症，主要还是表现在以下几个方面，有的病人可能会出现有腰痛的情况，还有的可能就是爆裂性骨折或者是压缩比较厉害损伤到脊髓神经，严重者可能会出现压迫神经的症状。有时候还会出现大小便异常或腿痛，腿麻，肢体活动障碍的情况。平时还是需要注意的，尽快地去医院检查下的，医生当面看看，另外就是可以做一个腰椎的磁共振检查，这样有助于判断是否明显的压迫神经问题。
